《脑》医之城

31、在γ波冥想时，怎样做到“身松如柳”？

　　我传你实修之法：?先闭目静坐，从头至脚逐节放松?。头顶如悬丝，肩颈如卸担，脊背如弓松，手臂如垂柳，腰腹如空囊，双腿如泥融。每处放松时，默念“松”字三遍，感受气血下沉。如此，身松如柳，γ波自稳。你可愿先试半日，再与我分享体会？