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33、三思而后行 养成习惯 ...

  •   大一下学期,知意已经习惯了大学的生活。

      课不算多,她有很多时间看书。图书馆是她最常去的地方。她坐在靠窗的位置,面前摊着一本书,旁边放着笔记本。有时候一看就是一下午。阳光从窗户照进来,照在纸页上,照在她手背上。她翻一页,光就跳一下。

      那天,她在看砚秋的日记。她翻到他大学时写的一段。她本来只是随便翻翻,但看到一段话的时候,她停住了。

      “我发现我有一个习惯。我不到三思而后行,所以我会行后三思。我为什么会这么做?我做这个会怎么样?它会对我产生什么影响?”

      她继续往下看。

      “比如,我到了高中阶段非常喜欢吃零食,而且一吃就吃很多。我仔细想了一下,我发现,可能是因为年少不可得之物终将困其一生。小的时候,我的母亲不允许我吃零食,说这个不健康。所以我长大后再能自己吃的时候就会疯狂地吃,就像补偿小时候的自己。但是现在我已经不怎么吃了,就是偶尔再吃一些。因为我已经放下了。”

      她看着这段话,愣了一下。她想起自己。她小时候,母亲也不让她吃零食。说零食不健康,说吃了不吃饭。所以她小时候很少吃零食。后来上了高中,她有了零花钱,就开始买。辣条、薯片、话梅,什么都买。有时候一吃就吃很多,吃到胃不舒服。她一直以为只是嘴馋。现在看到这段话,她忽然觉得,也许不只是嘴馋。

      她继续往下看。

      “偶尔也会思考一些已经发生过的事情。并不是刻意去想,而是脑子里莫名其妙地就对那些事情印象很深。我就会回想,我为什么对它印象深?可能是因为什么?这样会有什么想法?我要把以前的一些问题想通。也许这就是因为清醒的原因吧。”

      “也许说一个人清醒,是一个很自恋的行为。但我确实喜欢用这个来形容我自己。我也很高兴,我会是个清醒的人。因为这份清醒,让我看清了以后想走什么路,也看清了我的过往是个什么样的人。”

      “我会撕开自己的脓包。撕开自己的所有想法。去掉所有道德来批判自己的行为。也许在潜意识里面会维护自己,但是我会把自己撕开。因为我认为,只有看清了这件事情,我才能做对下一件事情。”

      “有人说,清醒是一件痛苦的事情。因为你知道世间很多事情你没有办法去改变,但是,你看见了这件事情,所以你会感到难过。但我觉得并不。我很感谢我的清醒。它让我能做出选择。它给了我做出选择的机会,而不是人云亦云地被大流冲走。虽然是无根浮萍,随波逐流,但是我还能选择我想飘向哪里。”

      她继续翻,看到后面还有一段。

      “但其实,这并不妨碍我是一个冲动的人。我很喜欢按我的想法来直接做一些事情。我不会觉得仔细思考它的后果,我只会做完之后再思考。三思而后行很难,但是行后三思很简单。虽然行后的三思对那个行没有什么作用,但是它可以在我下次要做某些事情的时候改变我一些下意识的想法。这也算是一种春雨润无声的改变。”

      她把这一段读了三遍。

      她坐在图书馆里,窗外的阳光照进来,照在她手上。她看着那些字,觉得心里有什么东西被触动了。

      她想,她也要试试。她也要“行后三思”。

      后来,她真的开始这样做了。

      有一次,她和周瑶因为一件小事吵了一架。事情很小,就是周瑶用了她的洗发水没跟她说。她当时有点生气,说了周瑶几句。周瑶也有点不高兴,两个人半天没说话。

      那天晚上,她坐在床上,开始想。她为什么会生气?是因为洗发水吗?不全是。是因为她觉得周瑶不尊重她。但她有没有跟周瑶说过,她不喜欢别人用她的东西?没有。她从来没有说过。那周瑶怎么知道呢?周瑶不知道。所以这件事,不能全怪周瑶。

      第二天,她主动跟周瑶说:“昨天我态度不好。那个洗发水你用就用了吧,但我下次希望你先跟我说一声。”周瑶愣了一下,然后说:“行,我下次跟你说。昨天我也不好,没问你。”两个人笑了一下,这件事就过去了。

      她想,这就是“行后三思”。她行的时候,没有想。她行完之后,想了。想清楚了,下次就不一样了。

      还有一次,是在学习上。她有一门课,叫“变态心理学”。她一开始觉得这门课很难,听不懂。她想放弃。但后来她想,她为什么觉得难?是因为她没预习。她没预习,所以听不懂。听不懂,就更不想听。这是一个循环。

      她开始预习。每次上课前,她把课本看一遍,把不懂的地方标出来。上课的时候,她带着问题听。慢慢地,她听懂了。她发现,变态心理学其实很有意思。她开始喜欢这门课。

      她想,这也是“行后三思”。她行的时候,想放弃。她行完之后,想了。想清楚了,就改了。

      还有一次,是在和人相处上。她和沈笛一起吃饭。沈笛话不多,有时候半天不说一句。知意一开始觉得有点闷。但后来她想,沈笛不是不说话,她只是说得慢。她说的每一句,都是想过的。她不是在敷衍,她是在认真。知意开始学着听她说话,不急着接话。她发现,沈笛其实很有趣。她想的东西,和别人不一样。

      她想,这也是“行后三思”。她行的时候,觉得闷。她行完之后,想了。想清楚了,就看见了不一样的东西。

      她把这个习惯记在了本子上:

      “最近在试‘行后三思’。做完一件事之后,想一想我为什么这么做。这么做对不对。下次能不能不一样。”

      “跟周瑶吵架那次,我想了。我发现我也有不对的地方。我主动跟她说了。我们和好了。”

      “变态心理学听不懂那次,我想了。我发现是我没预习。我开始预习。现在我听懂了。”

      “沈笛话少那次,我想了。我发现她不是不说话,她只是说得慢。我开始学着听。我发现她很有趣。”

      “这个习惯,是他教我的。他在日记里写,三思而后行很难,但行后三思很简单。行后三思虽然对那个行没什么作用,但可以改变下次下意识的想法。像春雨润物细无声。”

      “我也在一点一点地变。像春雨一样。”

      写完,她合上本子,看着窗外。窗外的天很蓝,有几朵云慢慢地移。她坐在那儿,看了一会儿。然后她站起来,把书还回书架,走出图书馆。

      外面风很大,吹得她头发乱飞。她伸手别了一下,别到耳后。她走在路上,步子比刚才稳了一点。她想,她知道了。她知道她是一个清醒的人。这份清醒,会让她继续走下去。

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