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79、鸟 冬日阳 ...
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冬日阳光刺眼,天蓝的发亮。
过了元旦,明明已经在零下好几天了,天边飞过的鸟却还那么自由。
白煦在赵清珉的陪同下来做第一次康复训练。
白煦的左臂被绷带托在胸前,露出的手苍白,手背上淡青色的血管在薄皮肤下清晰可见,疤痕恢复的很好,几乎没有增生。但他的手指还是以一种无力而别扭的姿势微微蜷缩着,还处于那种因为疼痛产生的长期保护性姿势。
肌肉记忆十分紊乱。
康复师需要仔细检查了他的手部,着重按压了几个关键点,示意赵清珉也注意。
“这里,桡骨茎突,手术后疤痕会影响拇指伸展肌腱的滑动。”
“这里,掌心,长期微握会导致掌筋膜紧张。”
“还有手指关节,会有制动导致的僵硬关节。”
她转向白煦,语气温和但直接:“白先生,正常的活动模式需要对抗错误姿势,肌肉会产生酸胀感,但是这是第一步。”
白煦点了点头。
他今天戴了腰腹带,能保持躯干的直立,不至于因为单侧用力导致脊柱侧弯。轮椅上的束缚带同样负责勒住他的腰腹和大腿,尽可能减少他瘫痪对手部训练的影响。
“开始吧。”
赵清珉细细看过他双手的不同。比如搭在扶手上时,左手向内弯折的角度明显受限;再比如自然状态平放时,左手手指会有更明显的蜷缩,并且力气很小。
他会不敢以直接的角度抬掌,不敢突然的翻转手腕。会“投机取巧”般的靠大臂带动,而非主动发力,这也是之前康复师说过的问题。
“之前的恢复期时间长,加上手术后的急痛,我注意到你的左手已经形成了无意识的挛缩。”
康复师一手固定他的手腕,另一手捏住他的指尖,柔声道:“现在,慢且专注的把它完全伸直。要有意识控制,一节一节地展开。”
或许快是一瞬间的痛,但慢对白煦而言,是在恢复肌肉控制的力量。
这很难。
他的额角迅速见汗,手指开始极其缓慢地移动,却在掌指关节处遇到明显的卡顿和阻力,伴随着掌心深处筋膜的尖锐牵拉痛。
“呃……”
闷哼一声,手指在几乎伸直前停住了,不受控制地剧烈颤抖。
“好,慢慢复位,深呼吸。”
她通过按压白煦紧张的掌心肌肉,对刚才产生的肌肉不适进行松解。
赵清珉的手轻轻落在白煦右肩上,稳着他因用力而微微摇晃的身体。
如此往复数十次后,白煦额前的碎发已经被汗水濡湿,贴在了皮肤上。
对抗掌筋膜几乎要撕裂的疼痛和关节的僵硬阻力,试图将蜷缩的手指一点点展平。
他要恢复的更快一点,更好一点才行。
赵清珉的手掌始终稳稳地抵在他的右肩,静静的看着白煦近乎自虐般重复着这样简单的动作。
汗水顺着苍白的颈侧滑落,洇湿了衣领。
赵清珉神色一暗。
“好,接下来,我们需要重新建立手掌和手腕之间的协调。”
康复师引导白煦用拇指指尖去触碰小指指根,以恢复肌肉外展、旋转和屈曲的整体功能。
活动时,桡骨茎突手术疤痕处会有清晰的牵拉痛感,他皱着眉头,去试探那个极限。
可以,接受的疼。
“别着急。”
赵清珉轻轻碰了碰他的肩膀。
看出了他在逼迫自己到达疼痛的阈值,康复师也叫停了他的动作
“别心急,这个动作需要持续锻炼,否则疤痕粘连会限制以后的活动。”
“要有意识的让手腕保持中立位。”
白煦右手在轮椅扶手上攥紧,他在这一年半间,太习惯用垂腕以缓解钢板异物感。只要稍一分神,手腕就不自觉地塌回去。
“手腕,白先生,手腕再提起来一点。”
康复师轻声提醒,手臂搭在他的大臂上阻止那里的肌肉借力。
白煦不得不调动前臂因疼痛和萎缩而严重无力的伸腕肌群。仅仅是为了抵抗地心引力保持手腕平直,就让他前臂肌肉酸胀得发烫。
训练间歇,康复师也教了赵清珉如何替白煦缓解的一些按摩手法,他学的很认真。
白煦怔怔的看着,一股难以言说的酸涩从心脏里随着血液迸出,流向四肢百骸,让他没知觉的地方都烫的生疼。
那些被烫出伤口的地方,仿佛活物一般尖叫,它们好想动一动。
无力的双腿被束缚在三指宽的带子下,把平整的裤子压出痕迹来。堆在腰腹部的外套将纸尿裤的痕迹遮掩的七七八八,看不出什么异样来。
赵清珉好像总想把他打扮的……像正常人一样。
像正常人?
转瞬即逝的疑问在脑海里升腾。
我在想什么。
他倒吸口气,伸手去掐自己的大腿。
“怎么了。”
视线里赵清珉一脸着急的伸手,动作很轻的拦住他继续用力的手,带着对他情绪小心翼翼的揣测。
不舒服?神经痛?或者……
白煦喉结上下滑动一下,眼睛看向赵清珉,迷茫的活像要把他吃进去。
“呼吸,说话。”
赵清珉眉头皱紧,察觉到白煦的不对劲,周身遍布紧张的情绪。他担心白煦又会突然做出什么自伤的事情,转瞬间心里已经有了各种情形的应对之策。
白煦呼吸一窒,手卸下力气,就着赵清珉的力量放松了下来。
“刚抽着痛了一下,没事。”
“医生,我们继续吧。”
康复师的目光看向赵清珉。
对方犹豫了半晌,点头示意他们继续。
“好,那接下来我们就尝试维持肩肘关节的稳定性,这对于后续功能的恢复有好处。”
一个塑料水杯,放在白煦面前的桌上。
“现在,尝试用左手去碰这个杯子,用掌心贴上去。”
这样一个简单的动作需要肩关节前屈、肘关节伸展、前臂旋前、手腕伸展和手指微张相互协调,在白煦没有受伤前,赵清珉从未了解过人的身体机能需要如此复杂的运行机理。
而他现在,几乎算得上半个康复师。
白煦的动作,他也看的仔细。
他费力地启动肩部肌肉,将手挪到杯子上方,试图将掌心贴合杯壁时,手指却因为紧张和协调不良而僵硬地张着,无法做出自然包裹的弧度,手腕也不听使唤般有下垂的趋势。
“肘部,再伸直一点。”
“手腕,抬……对。”
“手指,放松……好的。”
康复师每一次出声的提示,都仿佛在告诉白煦他的“不正常”。
他虽不该这么想,但呼吸声无法重了起来,整个左臂肉眼可见地开始颤抖。
手指只能僵硬的靠摩擦力挪动杯子,并不能完全拿起来,因为抬手腕、翻转的动作他还做不来。
康复师说“好,慢慢收回”时,白煦的手臂几乎是要脱力地摔在桌子上,赵清珉赶紧去接了一下,才没让他受伤。
左臂沉重、酸痛、无处不在地散发着使用过度的疲惫和疼痛信号。
赵清珉又在康复师的指导下,用热毛巾替白煦缓解肌肉酸胀,轻轻按摩着他紧绷的肩颈。
回去以后要让白煦好好休息,赵清珉想。
替他绑好绷带,注意到白煦的手指痉挛般地蜷缩了一下,又在他还没来得及说什么的时候,咬着牙强迫展开。
“……”
怎么对自己这么狠啊。