【作话·心理学小知识】
今天想和大家聊一个概念:“存在性焦虑”与“表现性自我”。
心理学上有一个区分:人的自我认同,可以分为“存在性自我”和“表现性自我”。
· 存在性自我:我是谁,我的价值在于我存在本身
· 表现性自我:我做了什么,我的价值在于我的表现
林晓说“我本来就笨,再不努力,我还有什么”,就是典型的“表现性自我”困境——她把自己等同于自己的表现。表现不好,就等于自己不好。
而江屿问的那句话——“题错了可以改,人错了,怎么改”——点破了这个困境的核心:如果你把“人”和“题”绑在一起,那你永远不可能“改好”。因为你改的永远是题,而不是人。而题是改不完的。
夏宁在窗边看见的那个人影,是她自己的眼睛。那是她的“存在性自我”在看着她——那个不需要考第一、不需要拼命、不需要够好,就可以存在的自己。
但那个自己,已经被她关了很久了。
最后那阵铃声,是那个自己在敲门。