《刺头·前传》云与山

16、精神分析 你是被困在

　　这次苏雪妍等待了很长的一段时间，不知道是不是因为她预约得比较频繁，又一直在换咨询师，所以心理咨询中心更审慎地为她匹配咨询师。

　　在经历漫长的等待后，苏雪妍再次来到心理咨询中心。这次的咨询师看上去还是学姐，不过感觉咨询的经验更为丰富，因为她在自我介绍的时候说到擅长精神分析，苏雪妍一下子就提起了精神。

　　说到精神分析，应该是比较广为人知的流派了，你可能没有听说过精神分析（简称精分），但你一定听说过弗洛伊德的名字。没错，那位基本上可以跟心理学划等号的心理学家开创的流派就是精神分析。在开学典礼上，新生提问最多最感兴趣的也是这个流派，但实际上，心理咨询中精神分析并不是目前的主流，认知行为疗法操作起来更简单更成体系，反而是目前应用得更为广泛的咨询技术。

　　不过新手咨询师一般来说还没有能力使用某某流派的技术，所以苏雪妍之前遇到的两位咨询师都没有说自己擅长什么分析方法。现在这位咨询师说自己擅长精神分析，看来水平要高一点。

　　事实也确实如此，在苏雪妍看来，这位咨询师既不冷漠，也不同情，站在了一个冷静旁观的角度，这让苏雪妍觉得很舒服。当然这也因人而异，有些来访者就会比较喜欢共情能力强的，觉得咨询师很温暖。所以其实没有完美的公式或方法能够解决不同人的问题，心理咨询就是一个不断寻找适合咨询师的过程。

　　苏雪妍在高中时其实就对弗洛伊德的理论很感兴趣了，她甚至还买了本《梦的解析》，后来因为太晦涩无聊把书捐了出去。但是在课堂上，尤其是心理学入门的课堂上，弗洛伊德的理论相比起咨询方法份量更重。他对潜意识的研究打开了人类认识自我的新世界大门，所以除了心理学家，他还被誉为20世纪极具影响力的思想家。

　　弗洛伊德认为在人的意识下，其实还存在着潜意识，就像冰山一样，露出水面的意识只是很小的一部分，更多的都潜藏在水面之下，不为人所知。梦境是潜意识的反映，所以他每天记录自己的梦境分析自己的潜意识（幸好他能记得自己的梦境，有很多人是不记得的，虽然从睡眠时相上看是做了梦的）。通过催眠也能把潜意识唤醒，弗洛伊德认为很多精神病患者就是潜意识出现了问题，所以他通过催眠和自由联想的方式让患者的潜意识浮现出来，问题自然迎刃而解。

　　但显然，眼前的学姐没有催眠的能力，她所说的精神分析，更侧重于分析，也就是从童年的创伤中分析为何会塑造现在的人格。这当然也是弗洛伊德的理论，他特别强调童年的作用，什么问题都要回到童年上找原因。这位咨询师显然是受过这方面的训练，虽然苏雪妍说的是自己高中时期发生的创伤性事件，但咨询师没有围绕着这件事展开，反而详细地询问苏雪妍的童年经历。

　　苏雪妍的童年也称不上幸福，父亲早逝，她甚至记不清父亲的脸，只有每年清明节时能够看到墓碑上的照片，知道父亲长什么样，但她很快又会忘记，父亲就像从来没有出现过一样。她原先觉得这样挺好的，自己不会悲伤，但随着年纪的增长又觉得没有父亲的记忆是多么的悲伤，想要怀念都无从怀念。

　　母亲从小就把苏雪妍寄养在外婆家，长年在外打工，按照标准说法，苏雪妍就是名留守儿童。

　　“看来你不是被困在了那件事中，而是一直被困在童年里。”咨询师在了解了苏雪妍的童年后，说出了这么一句话。

　　苏雪妍觉得很神奇，她以为自己是在创伤后变糟糕的，原来是她从小就没有生长在合适的土壤中。接下来咨询师从苏雪妍的童年中分析出了更多东西，苏雪妍开始意识到自己拧巴孤僻的性格来源，原来还可以这么想吗？跟咨询师的对话，常常让她觉得很意外，她从来没有站在旁观者的角度好好看过自己。她觉得收获很多，由于时间有限，第一次咨询结束了，但苏雪妍觉得自己还需要更多的分析，所以她又跟咨询师预约了下周的咨询。

　　后面她们又进行了四次咨询，每次咨询师都能提出很新颖的观点，让苏雪妍对自我的认识更加深入清晰。可是慢慢地，她觉得不对了，她是很了解自己了，对自我也有了新的看法，但是好像最重要的核心问题并没有得到解决。我是这样的一个人，我的人格是这样的，然后呢？我的PTSD就能好了吗？答案是不能。

　　苏雪妍意识到了这点，就给咨询师进行了反馈，咨询师了解后说道：“那看来我的方法不适用你，这也非常正常，没有万能的咨询方法。你不要放弃，继续努力寻找，总归会有能够解决的方法的。”

　　“嗯嗯，谢谢你的鼓励，这段时间非常感谢你，我收获了很多。”苏雪妍跟咨询师礼貌道别。

　　也是这次咨询让苏雪妍意识到经验丰不丰富真的非常影响咨询的感受，这位经验丰富的精神分析咨询师就给她很好的体验，虽然没能切身帮助到她，但也让她对自我了解更深，其实是好事。

　　看来得找个经验丰富的，要论经验丰富，那自然是学院的老师经验丰富了。虽然考虑到可能会存在双重关系的问题，也就是未来可能会碰到给自己做咨询的心理咨询师给他们上课，这样一来，除了咨询师和来访者的关系外，还有师生关系，这种双重关系是咨询伦理的大忌。所以苏雪妍其实是有点犹豫的。

　　但当她了解到学院老师的咨询价格后，觉得自己完全多虑了。这些老师的咨询单价都是以千开头的，最低也要一小时一千块，而且首次不免费。太贵了，根本无力负担。苏雪妍打消了这个念头，哎，看来暂时还是不咨询了。目前的状态也不算差，先专心学习吧。