下一章 上一章 目录 设置
6、6月29日 ...
-
焦虑在午后三点达到了顶峰。
我捏着药盒,铝箔板上剩余的凹槽像一双双空洞的眼睛回望着我——其实还有大半。理智清楚得很,药量足够,远未到续药的时候。但昨天门把手上消失的柠檬糖,像一颗投入心湖的石子,激起的不是涟漪,而是持续不断的、细密的噪音。
他收下了,然后呢?
没有回应,门再没开过,那栋房子恢复了原先的、更深的寂静。这种悬而未决的状态,完美地击中了我最糟糕的部分:对无法掌控、无法归类的信息,会产生近乎强迫性的反复思虑。我知道这不对劲,注意力已经溃散到连《追寻记忆的痕迹》里一段简单的描述都读不进三行。
我需要一个锚点。一个能把我从这团乱麻里拉出来的、稳固的东西。
下午四点,我推开了陈医生诊所的门。熟悉的混合气味涌来,吊扇不紧不慢地转着。候诊室里空无一人,里间的门紧闭。我松了口气,又莫名感到一丝空落——像是在准备应对某种冲击时,却发现目标并未出现。
“怎么提前过来了?”陈医生看见我时,目光带着一如既往的温和与了然,“药应该还有。”
“我知道。”我在她对面坐下,手指无意识地抠着裤缝,“就是……最近脑子里很乱,静不下来。注意力比平时还差,总在想些没用的事。”
“没用的事?”她调整了一下眼镜,静静等着。
“对街的邻居。”我垂下眼,盯着桌上木纹的走向,“他状态好像很不好。我……有点在意。”
说出来了。像拔掉了一根刺,瞬间的轻松后,是更深的窘迫。这听起来多像无谓的窥探。
陈医生没有评判,只是轻轻“嗯”了一声,示意我继续。
“他几乎不出门,夜里弹吉他,弹到弦断了。”我语速快了些,“外婆说他去过您这儿。我……我看到他从诊所出去过。他……”
我想问“他是什么病”,想问他拿的是什么药,想知道他沉默背后的风暴到底是什么形状。但话卡在喉咙里。这是越界,是对他人秘密的粗暴索取。
“知遥,”陈医生打断了我翻腾的思绪,声音平稳得像海平面,“你的药,是为了帮你稳定自己的世界。这个世界,”她用手指轻轻点了点自己的太阳穴,“有时候会过度关注外界的信息,试图用分析、归因来获得掌控感,尤其是在你感到自身秩序受到威胁的时候。”
我哑然。她总是能一针见血。
“你现在做的,就是在分析他,试图用你的逻辑去解释他的行为,来缓解他带给你的那种……不确定感。”她顿了顿,“但这不是你的课题。他的痛苦,他的应对方式,是他需要面对的课题。你的课题是,如何在他人的沉默面前,安放自己的注意力,而不被它裹挟。”
她开了一张单子,不是处方,只是一张普通的便签纸,上面写了一个书名和几句简单的建议。“如果思绪实在停不下来,试试这个。或者,把你所有关于他的猜测、问题,写在一张纸上,然后锁起来。给它们一个明确的、物理的边界。”
我接过纸条,上面写着一个认知行为疗法自助书籍的名字。不是药,是一种方法。
“药继续按时吃。”她最后说,“记住,药是帮你划出边界,不是让你跨过别人的边界。”
离开诊所时,背包侧袋里的药盒随着脚步轻轻晃动。它还在那里,我熟悉的工具。但陈医生的话,像在它周围划下了一道新的、更清晰的线。
刚走到廊檐下,手机响了。母亲。
“遥遥,最近睡眠怎么样?药别忘了吃。”她的声音从听筒传来,背景是城市模糊的车流声。
“嗯,刚和陈医生聊过。”
“那就好。CFA的资料我已经寄到你外婆那儿了,估计明后天就能到。暑假时间宝贵,哪怕每天只看一点……”
我靠在斑驳的绿漆墙上,听着那些关于规划、关于积累、关于在“正轨”上稳步前行的叮嘱,目光却落在街对面被烈日晒得发白的石板路上。母亲的世界是线性的,向上的,由一个个可达成目标构成的阶梯。她的关心是确保我稳稳踩在每一级上。
而我此刻的世界,却在对街那扇从未对我开启的门后,在一个陌生人的沉默和断弦声里,打着一个解不开的结。这感觉像在两种无法兼容的频段间被拉扯。
挂掉电话,我踩上滑板。没有立刻回家,而是滑向了街尾的广场。海风猛烈了些,带着咸腥扑在脸上。我在水泥地上来回滑着,试图用身体的平衡和速度,甩掉脑子里那些盘旋的念头。
“课题”。陈医生用的这个词,精准又疏离。
我的课题是金融系的暑假、即将到来的CFA资料、维持每日一颗药片后的基本秩序。
那他的课题呢?是那段重复到断掉的和弦?是那扇紧闭的门?还是他需要定期来诊所面对的、某种我或许无法想象的战争?
滑到广场边缘,我停下滑板,望向对街的方向。那栋房子在午后的阳光里静默着,窗玻璃反射着刺眼的白光,什么也看不透。
我忽然意识到,我甚至不知道他的名字。
傍晚,我在日记本上,将之前的两个蓝白小方块涂掉了。它们是我的一个错误假设,一种自我投射的臆想。然后,我在空白处用力写下了课题两个字,并画了一个圈把它框起来。
6月29日,晴。去了诊所,没遇见他。
陈医生说,这是“他的课题”,不是我的。我该管好自己注意力失控的世界。
母亲寄的CFA资料要到了。那才是我的“正轨”。
但我好像,偏离轨道了。偏离的方向,是一扇我连名字都不知道的、紧闭的门。
药还够吃。但有些别的东西,似乎已经提前断供了。