书评 - 晋江文学城

上次看竟然只是三个月前，感觉过了很久了。初看还是内耗+外界冲击，再看已是确诊抑郁。那时候勉强每天都能过去还能说一些安慰别人的话，现在每天吃药，躯体化。我觉得，真正的抑郁其实不止是别人以为的简单的心里心里脆弱，过不去，躯体化很难受的，我早上会胃痛，整天胸痛，每天都呼吸不过来，就是那种空气可能进去了但你没有感觉，身体里的某一块被堵住了，呼吸不了，很困难，整个人都发闷，眼泪会不自觉地流出来，有时候莫名其妙就会想哭，不管当下的处境是好是坏，会发抖，我不止是手抖，是全身都在抖，而且不像那种冬天冷了的抖，是从心里到全身那阵细微的麻木的像刺一样扎在全身的抖，让人心神不宁，很紧张很紧张，什么事都做不了。
抑郁症是什么？大家对它有太多太多代名词了，什么玉米症，玉玉症，我有时候在想，为什么不能光明正大地叫它抑郁症呢？它只是一种疾病。有一次我在网上刷到一个视频，大致意思现在人的标准搭配就是二次元加小说妹加玉玉症，非常讽刺地配了一副各种元素组合在一起的图，整条视频的大致意思就是在讽刺一些视频制作者认为比较精神的二次元之类的，评论里很多人在玩梗，但我看到底下有个评论说：能不要将抑郁症污名化吗？
从越来越多人患上这个病开始，抑郁症，从一开始只是一种疾病，到现在的“诶诶听说那个人ta……ta有精神病！”“不就是玉米症吗谁都有啊”“抑郁症谁没有啊不就是心里难受吗这点坎都过不去”，抑郁症有时变成了一个博取流量的话题，有时变成了盾牌，有时又是人们攻击讽刺的对象，更多时候，它被鄙视着轻视着。
那天我看了一部关于心理疾病的纪录片，有个因为抑郁症休学的学生说她每天都在校园小操场的围栏外给她的同学送东西，她经常来这，看着里面曾经的同学在操场上活动，她说有一次她感觉自己被控制了拔腿而跑到操场在操场拿了把刀割手了，她说因为她在学校做的那些行为班主任不让她去学校了，在镜头里，她看着围栏里的校园，她说她每天趴在这个地方给里面的同学递吃的递喝的，她说“这是我的青春啊”，那一瞬间，我被击中了，我被我因此而产生那种我自己的感觉击中了，那种与世界不太相融的感觉。她说自己就像一个犯了错的小孩被逐出家门，可是那些错，也不是小孩故意要去犯的啊。
我想起我去医院检查，不是我主动去的，是我在做了很久的心理咨询的老师建议我去做激素检查，她说有时候我受到辱骂，别人的痛苦可能是五分，但我的痛苦是十分的原因可能不是心理脆弱，而是生理，可能是某种激素失衡导致的，她说，去做个检查看看。那瞬间我有一种溺水的人找到浮木的感觉，所以在往后说之前先把这句话说给所有看到这里，或者所有看到过文里提到的那句“为什么现在的年轻人都这么脆弱？动不动就抑郁”的人。但是，在我去做检查的时候，我发现家里人给我挂的号不是精神科心理咨询科心理科什么，而直接就是，抑郁症，我不太清楚具体挂科流程里面涉及到哪些科什么，但是我在医院的时候我是有看到写了心理咨询科精神科的诊室的，我问为什么是直接挂了这个，我家里人说是因为这个医院的号很难挂他们是托一个朋友挂的，他们说是那个朋友直接挂的就是这个。那个瞬间，说实话我有点难受，又有点那种说不上来的不舒服，像，被定义了，被打了标签一样，好像抑郁症它跟什么都脱不开了。一旦心理难受了，就被周围人确诊“抑郁症”，这里说的抑郁症不是我想表达的一种正常的心理疾病，而是人们口中的污名化了的玉米症、玉玉症。嗯……这样写，会不会感觉我有点过于敏感了？会不会可能那个人只是单纯地觉得我就是得了抑郁症。我这里，不是说抑郁症不好（我发这条评论就是为了表达抑郁症，它不应该被污名化，它只是一种疾病），我想说只是那个人的做法给我感觉不舒服，他的做法就像把抑郁症跟所有贬义联系在一起一样，就像那些随意诊断这个人有“玉米症”那个人有“玉玉症”的这些年来我看到的那些人一样。所以我到现在都不确定，我被确诊抑郁到底是因为我真的得了抑郁还是一开始挂了抑郁症进了标明“抑郁症”的诊室。不知道这段话想表达的意思能不能被理解，写得可能不是很清楚，总之，希望理解但不奢求吧。
我听到过很多关于抑郁症的描述。这里面，患者是痛苦的，旁人是漠视的。有一次，我的一个患有双相情感障碍的同学在中午的时候控制不住想要跳楼，我不知道ta在哪里，也不知道为什么当时的情况是怎么样的，那时候是一个午自修，班里突然有人说有人要跳楼了，然后几乎是所有人都趴到窗户、门口去看，像看热闹一样，那种轻视的感觉，他们毫无波澜的生活突然有了谈资，然后他们开始大肆讨论并以此为乐的感觉给我太不舒服了，我听他们说有几个老师去了。我坐在座位上没动，看着他们趴在那，感到很悲凉（那时候大概是一年前我还没有去医院，但是在做心理咨询）。下课后，我去外面扔垃圾，看到我的同学，他们围在一起，你知道ta们在干什么吗？他们在笑，在笑那个要跳楼的同学，ta们说“要跳赶紧跳啊”“怎么还不去死啊”“要死赶紧死”，有一个同学甚至在演示要跳楼怎么跳、要跳楼前是如何的，我看着ta一边笑一边双手抱在胸前演示要跳楼的样子，一旁的同学哈哈大笑，拍手称乐。这个世界，看起来很美好，其实里面是腐烂的，比下水道还脏，更何况下水道就在我们身边，其实可能就是那个瞬间吧，我之前觉得如果别人得了心理疾病了大家一定会去安慰ta鼓励ta的世界被打破了，碎得很彻底，原来那些我之前在电视上看到过的要跳楼的人的楼底各种人拿着手机拍摄说怎么还不跳啊的世界被彻底地摊开在了我的眼前，它很现实，现实到让我觉得不可能，让我觉得，悲凉。在那以前我看到过别人讽刺精神疾病，也看到了很多安慰鼓励，可能以前那些轻视的想象被我放小了，我的世界里看到的对精神疾病者的安慰鼓励更多，但在那天之后，我开始重新看世界，感受到了很多很多对精神疾病者的漠视、轻视和鄙视，尤其是在那个小小的只有几千人的高中里，甚至是那个，只有五十个人不到的班里。
说了这么多。其实我想表达的是，抑郁症，它不应该被污名化（包括其他精神疾病也是，只是抑郁症被污名化的现象很普遍），我知道一些抑郁症者的行为会让人觉得不舒服，其实无论是我之前没被确诊的角度，还是现在被确诊的角度来说，我都觉得，抑郁症，它可能不需要你特别理解，你感同身受，不需要你的同情你的小心翼翼，它只是，需要一种尊重，一种大家觉得它只是一种精神疾病的尊重，它没有那么多代名词，它不跟很多大家以此为乐的词汇有割不开的联系，它不是错，它不是故意，它不是玉米症，它也不是玉玉症，它应该被尊重，希望这个世界少一些轻视，少一些鄙视，多一些关爱，一些适时的、以尊重为前提的关爱，它只需要你以一颗平常的尊重的心，不会很难的。
嗯，祝愿所有看到这的朋友们生活顺利，祝所有生病的人早日康复。（评论得有点感伤……希望不要给大家带来困扰，如果看完了觉得不舒服我感到很抱歉并说一声对不起。祝一切顺利^_^）

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