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《随笔纪实》 第3章
第1章:001
第2章:002
第3章:003
正序
祝你我都更好
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抱抱柒柒,难过的时候想着有人爱着你有人需要你就会好很多啦
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大大抱抱
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大大抱抱
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作者大大,加油,以后会更好的
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如果,当父母要进行科举,或许下一代会发展的更好,走的更远,人类也会进步的更快。
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希望下一个随笔,是作者和女朋友的婚礼感想。
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原生家庭对人的影响是至深的,我有时候搞不太懂,为什么自己会突然情绪崩溃,我看积极心理学课程,个体心理学,心理分析流派,考心理咨询师,然后回归到了原生家庭的问题上,之前也一直在这个问题上面挣扎,面对冲突那深埋的痛苦就爆发出来,甚至一度陷入虚无主义,觉得活着本身是没有意义的。
后来我意识到,要去接纳这一切,把生活给的这一切成客观事实。
我记得《卡拉马佐夫兄弟》里面描写,米迦被怀疑弑父,辩护人质疑他父亲的“资格”,他被生下来以后并没有得到过父爱,没有为他付出,为他的成长教育做过什么,特别是跟同年龄其他孩子的称职的父亲进行比较,就不能也不配称之为一个父亲。爱一个不配做父亲的父亲是荒谬的。
但其实我们经常是荒谬的。当看到网上或者身边其他人拥有美好的亲情时,我们是渴望家人的爱的,但是和其他称职的家人对比的时候,他们往往是令人失望的,想要否认亲情的同时,又得否认自己对亲情的渴望。
于是理智和潜意识里的渴望起了冲突,这是我最大的痛苦来源之一。
而且母爱啊,因为获得母爱是不需要任何条件的,如果拥有的话,生下来就有。所以对应的,没有方法可以获得母爱。所以弗洛姆说母爱是一种消极的爱。
我最近在尝试用书写去自愈,我们最终还是要跟潜意识去沟通才能解决根源性问题,把精力放在可控的事情上,做好课题分离。所以写下来的效果很好,一有情绪波动的时候就把它记录下来,分析自己的感受,寻找之前是否有类似的感受,在文字间通过自问的方式一层层剖析进去,和潜意识对话。特别是您经常用文字来描绘场景,描写感受,可能效果会更好。
之前在冥想的时候听到了一句引导语,大概意思是我们在经历痛苦的时候很容易产生孤独的感觉,就好像在那一刻,除了自己,全世界都在正常的运转。
事实上,同一时刻和自己一样经历痛苦的人有很多,有些境遇可能比自己还糟糕,千疮百孔灵魂在我的视野盲区正万窍怒号,只是我听不到而已。但是只要听到的,我都会想给一点回应,就像卖货一样:您试试看呗,反正不要钱,积极心理学公开课,心理咨询技巧篇,和《书写自愈力》都推荐这个方式。
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我已经三年没回家了,一毕业有独立生存的能力以后,我就直接来了很远的外地,比如说在你最艰难的时候借钱,转头做着很有钱的行为,我也有,当时坚定的离家这么远,是因为偶然有一次听到朋友说”你现在怎么像你妈一样呀”,我也是陡然惊醒,我最不愿意的就是成为父母那样的人,可以待在一个环境下,我还是被潜移默化了,这简直太可怕了!随着时间增长,这种变化会更深刻。远离是你充满负能量的人!这是个好办法,改变你身处的环境。头两年减少联系,不回家过年,父母还会威逼利诱,也卖惨也强硬要求,但是现在,双方关系维持在一个很平和的状态中了,可以十天半月不联系,双方也不会再有强硬的态度输出,可能是时间让我们双方都冷静下来思考和改变了,所以距离产生美(我以上所说只是我的一种解决方法,因为生活是自己的,你们才是一个家,没必要让所有人认同,生活是你们自己的,可能我本身六亲淡泊,不在意亲情所以我认为现在我这种状态是最好的了)
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加油
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最后生成:2024-05-10 03:17:12
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