42、冬天 “你到底要 ...
-
林风的警告让路银星的脚步一顿。
好吧，原本还想让林风和李振年都满意，但很显然，这种摇摆，在两位截然不同理念教练中，很难生存。
只是一周，路银星就被拉扯得很无力。
她低下头，说道：“我不会的。”
林风无奈地把书合上，直直地看着路银星，没说话。
那种无声的注视比大声的怒斥更让人心里发毛。
路银星心里打起鼓来，在林风面前，她不应该隐瞒的。
“我只是......害怕我跑得不够好。”路银星坦白道。
“什么标准的不够好？李振年的？我的？还是你自己的？”林风认真地抛出了一连串的问题，砸得路银星有些发懵。
但这也迫使路银星头一次认真地思考这些问题。
只是......她好像心里没有什么标准，似乎仍然是混沌一片的状态。
这种混沌和拉扯也具体反应在了这一周的测试成绩上，她的成绩也如同坐上了过山车，上上下下让人看得忧心。
林风跟着沉默了一会儿，发现路银星可能没想明白。
于是她叹了口气，开口道：“你的问题不是前程还需要针对性加练，是你太想让所有人都满意。”
这话一针见血，直刺路银星的心脏。
“嗯。”她闷闷地点头。
“你想让李振年满意，李振年会让你无上限地加练。你想让我满意，我会让你别乱加练、有的放矢。”
林风拧开保温杯，一个温柔但有力的眼神投了过去。
“你夹在中间，最后的结果，只会是谁都不满意。”
又是一箭，再次射中心尖。
路银星终于抬起了头，问道：“那我该怎么办？”
林风缓缓吹开冒着的热气，喝了一口水：“不着急。你得先想清楚，你到底要让谁满意？”
说完，林风把那本小说重新打开，把所有空间留给心里一团乱麻的路银星。
林风知道，有些问题的答案，必须要让小疯子自己想明白才行。
路银星缓缓地离开，朝着食堂的方向走去，只是步子走得很慢，心不在焉。
夕阳正缓缓没入地平线，把两个人的影子拉得很长。
在食堂吃完饭，路银星便回到了宿舍。
她坐在书桌前，打开平板，搜索蒂娜·莱斯利最近的比赛视频。
她本来是想认真分析一下世界第一的技术，让自己暂时忘却林风交给自己的思考任务。
但不知道为什么，哪怕眼前是让人肾上腺素不禁飙升的钻石联赛决赛，路银星的耳边还是回响起林风的问题。
“你到底要让谁满意？”
......
路银星摇了摇头，想把这些烦恼晃出脑袋。声音还是萦绕在耳边，路银星只好更用力地摇头。
宁以涵回来的时候，恰好看到的就是这样一幅场面。
“你......中邪了？”
“没。”路银星停下动作，张了张嘴，最后还是把心里话咽了回去。
见路银星不想说，心思剔透的宁以涵自然不可能追问。
她凑到了平板前，看了眼视频，贴心地切换了话题。
“蒂娜最新的钻石联赛总决赛么？九月在布鲁塞尔那场。”
“对。”路银星点头，“10秒77，比东京的时候快了0.07。”
画面里，蒂娜正自信地挺胸冲过终点线，稳稳拿下第一。
“不愧是牙买加飞人！你说，我什么时候才能跑进11秒？”宁以涵唰的一下躺在了床上，“马上到晚上，允许人做个梦吧！”
路银星不自觉笑了下。
“你说，蒂娜拿冠军的时候在想什么？”宁以涵从床上坐起来，问路银星。
“想......赢？”
宁以涵继续问：“你那天在名古屋拿冠军的时候，脑袋里想什么呢？”
路银星让自己的思绪回到那天，可想了半天，却什么都没想起来。
“没想什么，好像只是想跑得快一些。”
“嗯哼。”宁以涵站起身，搬开自己书桌的凳子，坐在了路银星身旁，“也许蒂娜也什么都没想。”
路银星眨眨眼睛，看着宁以涵，觉得她似乎有别的话要说。
果然，宁以涵撑着脑袋，幽幽道：“你最近是不是夹在李指导和林教练中间，有点难受？”
“你知道？”路银星还以为自己隐藏得不错呢。
于是，沉默片刻后，路银星把林风的问题抛给了宁以涵。
“你觉得我应该让谁满意？”她问。
“你自己啊。”宁以涵没选择A或者B，跳出问题的限制，给了路银星一个奇妙的答案，“你管他们呢！你跑你的呗。”
是啊。让自己满意，何尝不是一个答案呢？
“这是你自己的人生呀。”
宁以涵轻轻点了下路银星书桌上方一排人偶的脑袋，潇洒转身，给她留下了自己的空间。
“我先去洗澡了啊。”
路银星觉得，她拧巴了一礼拜的狭小世界，豁然开朗起来。
她想要跑进11秒，想和蒂娜一较高下，想拿世界冠军，想破世界纪录。
这样的标准才应该是自己需要去追求的。
路银星行动力很强，按照2028年奥运会周期来说，留给她的只有2027年一个赛季的时间了。
时间紧迫，这个冬训她确实需要加把劲儿。
按照亚运会的状态，路银星距离突破11秒大关只差临门一脚，体能和技术的积累在这个冬天显得尤为重要。
-
路银星和宁以涵加入国家队集训一个月后，她们迎来了和国家短跑队的第一次外训。
这次的训练基地在广西南宁，没有云南的海拔高，算是个适合强化体能和打磨技术的地方。
十二月底，一场寒潮席卷而来，迎接队员的初印象，便是这纷飞的冷雨和迷蒙的大雾。
“有点儿像恐怖片。”宁以涵不禁打了个寒颤。
“但这儿的场馆设施不错，配套也很好，跑到用的是国际田联一级认证的蓝色塑胶跑道。”胡颖飞抱胸解释道，“而且，这里冬天气温并不算低。”
“这样！”宁以涵赶忙给胡颖飞比了个大拇指。
和高海拔地区拥有一定的高反和身体反应风险不同，南宁基地温和湿润，能让运动员迅速进入状态。
因此集训第一天，李振年给猛猛给大家上起了强度。
这里主管教练没有话语权，林风在一旁皱眉，却也改变不了主教练的任何决定。
一个上午，李振年安排了八组200米间歇跑，每一组的休息间隔只有一分半。
这种强度对于100米主项的，特别是那些爆发力更强的队员来说，属于是“下马威”级别的开局。
宁以涵在跑完第六组的时候，就弯着腰直喘气，一分半的休息时间，一句话都说不出来。
路银星的耐力不错，但在这种强度下，跑步姿势还是有一定程度的变形，全程都在“顶着跑”。
其他国家队队员也基本没好到哪里去，累得气喘吁吁的。
李振年冷冷地扫过弯腰扶膝的众人，没有停下的意思，甚至还皱着眉头记录大家的成绩。
“来，第七组，速度不要掉啊。”
李振年严厉地说着，大家连忙在起跑线上准备好。
哨声吹响，大家再次飞奔而出。哪怕是面目狰狞地苦苦坚持，也没有人敢在李指导的眼皮子底下偷懒。
“太慢了！还有最后一组！”李振年大喊道。
大概是终于看到了希望的曙光，最后一组大家跑得还算卖力，冲过终点线的时候，脸上都是放松和释然。
胡颖飞跑完第八组后，忽然在终点线附近停了下来，揉了揉后脚跟。
“你没事吧？”宁以涵敏锐地注意到了她表情的变化，赶忙走上前关心道。
“没事。”胡颖飞摆摆手，又小心翼翼地活动了一下脚踝，确认没又大事，“就是刚刚跑太拼了。”
林风在跑道远端看着这一切，眉头皱得越来越深。
她看见李振年只是瞥了一眼胡颖飞的方向，然后转过头，继续盯着秒表。
他没有喊停，也没有喊队医，只是冷漠地让一切继续。
“休息十分钟，我们进行下一项。”李振年收回目光，对着所有人说道。
场上一片寂静，没人敢唉声叹气。
大家对李振年太了解了，任何不满，只会转换成更多组的训练内容。
上午是以另外五组递减距离跑结束的，从150米到120米再到90米的组合，强迫身体不断适应更高的强度。
所有人累得想直接结束这一天。
但下午三点，李振年新一轮室内力量强化训练就接踵而至。
从地面快速将杠铃翻至肩部练核心，深蹲、分腿蹲增加腰腹和膝关节的支持，再到跑跳格提升步频和肌肉协调性，日程排得满满当当。
李振年冷着脸在旁边计时计数，不断地朗声提醒着。
“腿抬高点儿，动作做到位。”
“深蹲深蹲，你这叫半蹲。”
......
高压环境的一天下来，最忙的还是基地的按摩室。
晚上，运动员们按照时间表来到了理疗师这里，路银星和宁以涵在一组。
肌肉的酸疼在理疗师专业的按摩下，得到了一定的舒缓。
宁以涵想了想，还是对路银星小声说了自己今天的观察：“你说，胡颖飞的跟腱是不是有问题？”
“她好像确实有点儿不舒服。”路银星答道。
“她跑步脚落地那一下，总是会往内偏。”宁以涵皱着眉继续道，“你不记得了？J省有个人也是这样，后来跟腱就伤了。”
路银星：“但这里是国家队，有最好的队医，如果真的有问题，肯定会叫停吧？”
“但愿吧。”宁以涵觉得自己眼皮跳得不太寻常。
作者有话说
第42章 冬天
，还差 