《日常随想》暮春小花

49、第49章

　　来了德国才知道猝死和癌症原来并不是非同寻常，老年痴呆仿佛是家常便饭，熬不到退休的也大有人在。这固然和现代人寿命越来越长，退休年龄增大也有密切关系，但我还是觉得这边好多老人的生活质量不尽如人意。活不到退休有各种病因，其中心梗、脑梗猝死的比较多。另外，癌症和生活饮食习惯息息相关，当然也和工作节奏和时长有着千丝万缕的联系。但我了解到的情况，生理上问题多的德国老人基本都是年轻时候从事体力劳动居多。比如学徒出身的德国老人，十多岁就开始工作一直要到65岁甚至67岁（为了拿到其实到手并不多的满额退休金），工作四十多五十年是常事。这很像许多文化程度不高的国内农村老人，年轻时候就开始从事体力劳动，老年后迫于生活还得继续劳作，普遍寿命不高。另外，心理问题尤其是老年痴呆的发病率在德国感觉农村明显高过城市。蛋哥出生的村里好些老年痴呆的老人，以女性为多。当然她们的普遍寿命也高过男性，基本属于年轻时候围着家里丈夫和孩子转，没有什么固定工作和收入。晚年孩子长大有各自生活独立门户，老公又去世那种，情况恶化的速度很快。我听蛋哥家里人讨论的无非是老人不怎么运动，不出门与人交谈等等。其实她们也不想这样，只是貌似她们也没什么选择。在农村出门最多散步十分钟，就从这头走到了那头，一路上可能都见不到几个人。年龄大了没法开车就意味着只能在村里转悠，别说参加什么老年活动了，就是想找人聊天都不容易。运动对他们也很难，除了基本的散步根本就没什么选择。甚至养老院也只能基本的桌椅床位，另外就提供吃喝，还有老人在能看到的范围内发生休克等突发状况时有人能及时采取措施，仅此而已。就这样的养老院紧靠基本的退休工资根本无法支付，拿村里那家已经很便宜的养老院来说，每个月需要支付3000欧左右，城市里都是4000上下的基本价格。而德国绝大多数人的退休工资也就一两千每月，如果自己没有积蓄或者房产变卖，儿女也拿不出钱贴补赡养，那基本上就只能天天关在屋里，真的没病也会憋出病吧。
　　反观城市里的老人，好多女性退休前还是多少有从事生产劳动，有老同事和朋友等社交圈。我认识的几个老人，也不需要怎么帮带孙子，弹钢琴、学语言、旅游和听讲座都是她们的日常，她们还很懂得给自己选择合适的运动并持之以恒。而这些活动基本上在农村里都看不到。当然也有那种退休前其实也很勤奋认真，但退休后一味放纵自己，只想着吃喝玩乐，好像有两个朋友家里的男性老年人都是挺忙的工程师，退休后没过多久就老年痴呆。这种病好像通常都要拖一些时间，也没有什么灵丹妙药可以治愈，就是家里人比较痛苦。我的语言伙伴今年74岁，她直言自己很幸运没什么病痛。老年的下滑不适状态她基本上从70岁才开始。她希望将来如果她生理上动不了，心理上也不能自理的时候能付钱请人来照顾自己。这样，给别人提供了工作机会，给自己保留仅有的尊严，也减轻儿女的负担。看到有个文章建议为了老年的健康和生活质量，要多运动，保持一定睡眠以及养成阅读习惯。我看这几个身心健康的老奶奶除了运动和阅读，也喜欢手指的运动。比如弹钢琴甚至手工活，手脑并用也是一种好的方式。这点我想到蛋哥的奶奶才70多一些就老年痴呆，而她的奶奶活到80多依然头脑清醒，只不过因为之前摔了一跤，右手无法正常使用，所以后期的生活受限。据说去世的时候也是身体机能的基本问题，并不是什么疑难杂症或者恶疾，属于寿终正寝。
　　这次回去遇到蛋哥发小好友的妈妈，好友比蛋哥还大几个月，人家的生日也没有操办，自己按自己喜欢的方式静静就过了。好友的妈妈也是60多了，右手看着很不灵活。她老公带着两个孙子趁天气好去自行车，她也只能独自呆在家里。一问才知道她去年冬天跟着家里人滑雪摔断了手臂，现在虽然有恢复，但很多功能依然受限。她勉强挤出笑容说，还算能用，但好多事情和活动都没法正常参与了。滑雪这样的运动，对我这种平衡差胆子小抗拒剧烈高难度运动的人，根本就是灾难。别说度假了，那就是折磨。这位60多岁的阿姨真孤勇者，还跟孩子们去滑雪。希望她能早日康复吧，都知道岁数越大身体恢复机能越缓慢，有难度啊。
　　老去和死亡总是一个沉重的话题，多投资身体健康我觉得除了提高老年生活质量以外，也是对自己负责吧。别说等到老年，就我现在的小毛病烦起来都很影响我的生活质量，很难想象她们口中的真正老去后我的状态。可是有什么办法呢？将来的事情和命数没有谁知道，只能尽量自己多顾惜了。
　　2024年德国统计数据表明：贫困临界点税后个人收入781，一对配偶税收合计收入1171，正常收入个人税后1301，一对配偶税后合计收入1952，富裕个人税后收入3418，一对配偶合计收入5127。所以说好的平均收入不是要2000出去吗？怎么1301也算正常了？可见平均值这个说法啊，全靠有钱人拉起中间值，而绝大多数普通人的收入就是那个维持基本生活的状态。所以，一个穷人找了一个正常人，两个人就正常了。一个人找了一个富人，两个人就要接近共同致富了，结婚看来真的是一剂良药啊。可是谁愿意轻易扶贫当冤大头，爱情吗？哎，生活不易，哪里都一样啊。