《我走上艺术体操道路（竞技）》于亦落

73、冬训（有知识）

　　夜幕降临，训练馆内的灯光亮如白昼。

　　坐在自习区，五个脑袋就这样聚在一起讨论着技术动作的细节。

　　是的，你没看错，晚训不仅有自习时间，还有个专门的讨论区。

　　至于那五个脑袋呀，正是中午约定好的繁繁，一一，李慧，还有苏婉，郑悦两位国家队的师姐。

　　一一和苏婉师姐，正头对头地研究着一个复杂的转体动作。

　　这个动作呢，是一一在这个赛季的节目里新加的动作，但是因为一开始的几次比赛成功率都不算高 ，后面这几次比赛的时候就不怎么用了，可把她愁坏了。

　　听说苏婉师姐最擅长的就是转体动作，哪一一又怎么会放过这个机会呢？可不得抓住机会问了。

　　“你看，这个动作的关键呀，是要控制好身体的重心。”苏婉用手指在笔记本上画着的示意图上，“你可以试试在转体的同时，用这个脚轻轻点地，帮助保持平衡。”

　　一一认真地点了点头，“我明白了，谢谢你师姐，我之前总是在这里失去平衡，现在感觉清晰多了。”

　　讨论声和笑声就这样在自习区此起彼伏，几个人互相学习，互相启发……

　　繁繁则翻看着一本关于艺术体操历史的书籍，她时不时还在笔记本上记下一些有趣的事实和想法。

　　为了这个，她今天下午训练结束的时候，还特意去了对面的书店买了一本新本子呢！

　　“繁繁，你看这个。”郑悦拿着一本画册走了过来，指着上面的一幅画，“这是上个世纪的艺术体操服装，和我们现在的服装变化好大啊。”

　　郑悦和繁繁一样，也特别特别喜欢看一些历史类书籍。

　　繁繁抬头看了一眼，笑了笑，“是啊，艺术体操的发展真的很快。你看，这些服装虽然简单，但也很有特色。”

　　“你知道吗，艺术体操的服装在过去是非常保守的”她翻阅着手中的历史书籍，指着一张黑白照片，“你们看看这张照片，早期的艺术体操服装几乎覆盖了全身，而现在我们的服装更加轻盈、更加能够展示运动员的体态和动作。”

　　刚好，一一和苏婉师姐的讨论结束了，就转过来听她们在讲些什么呢。

　　一一凑过去看了看，点了点头，“是啊，现在的服装不仅美观，还能帮助我们更好地完成动作。我记得教练说过，服装的材质和设计对于动作的流畅性有着不可忽视的影响。”

　　这时，苏婉也加入了她们的讨论，“关于这个，我们之前国家队去参加博物馆的时候还看到过器械的，让我来看看哪本书里有……”

　　她看了看旁边的书架上的书，“你们看，早期的器械也很简单，比如这个——”她从旁边的书架上取下一本关于艺术体操器械的书，“早期的棒子是用木头做的，而现在我们使用的是碳纤维，轻便且强度高。”

　　李慧也加入了讨论。她之前一直没有怎么说话，因为下午训练太累了，她困了，刚刚偷偷补觉呢。身上还盖着繁繁带来的外套。

　　她指着书上的一张图片说：“看这个，早期的比赛规则对于器械的掉落有着非常严格的扣分制度，而现在的规则更加注重整体表现，即使有小失误，只要整体表演出色，依然可以取得好成绩。”

　　讨论越来越热烈，大家纷纷分享自己的看法和见解。

　　有的谈到了艺术体操在不同国家的发展特色，有的则讨论了音乐和编排对于艺术体操的重要性。训练馆内的气氛变得异常活跃，每个人都沉浸在对艺术体操的热爱和对知识的探索中。

　　“你们知道吗，艺术体操的起源可以追溯到古希腊时期，”繁繁继续分享着她的发现，“那时候，人们通过体操来锻炼身体和意志，而艺术体操则是将这种锻炼与艺术表现相结合。”

　　“是的，艺术体操不仅仅是一项体育运动，它更像是一种艺术形式，”一一接过话题，“每一次表演都是运动员与音乐、器械之间的对话，每一次旋转、每一次跳跃都是对美的追求。”

　　“你们快别说了，越说我也觉得自己练习艺术体操特别厉害呢！”李慧已经听得晕晕乎乎了。

　　随着讨论的深入，大家对于艺术体操的理解也更加深刻。

　　她们开始讨论如何在训练中更好地融入艺术性，如何在表演中更好地表达自己的情感。这些讨论大大增进了几个人之间的友谊，还有一些对于比赛的信心。

　　讨论之余，一一突然有了一个有趣的想法。“你们说，如果我们用这些古老的器械来表演现代的艺术体操，会是什么样子？”

　　李慧听了这个眼睛一亮，一点都不困了，“这个主意太棒了！我们可以尝试一下，说不定会有新的发现。”

　　几个人瞬间约定好了下次试试。