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1、抑郁症的介绍 ...
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抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
根据世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病；全球抑郁症患者高达3.5亿人，每年因抑郁症自杀的人数高达百万。
抑郁症严重困扰患者的工作、学习、日常生活和社会交往，给家庭和社会带来沉重的负担，患者往往不能正常与他人交流，工作能力和学习效率下降，也常常造成家庭和婚姻生活的不和谐。
因抑郁症而造成的经济损失也相当巨大，患者要反复就诊，不仅增加医疗机构的负担，而且增加医疗支出。
抑郁症非常常见且危害巨大，但是与之相对应的是抑郁症的低就诊率、低识别率和低治疗率。
很多抑郁症患者和家属有很强的病耻感，认为一旦被诊断为抑郁症，就被戴上了精神病的帽子，因此抗拒到医院诊治。
其实抑郁症和普通的疾病一样，就像情绪上感冒了，经过规范治疗后效果通常较为理想。还有患者认为自己的抑郁症状不是病，仅仅是思想观念的问题，或者是意志力不够坚强，希望通过自己调整来缓解抑郁症。
其实典型抑郁症的症状是自己难以控制的，就像患了肺炎发高烧，并不是仅通过多喝水、好好休息就能治愈的，患上抑郁症后需要及时到医院接受抗抑郁药物以及心理治疗。
由于抑郁障碍患者常伴有多种躯体不适，如各种疼痛、恶心、胃肠不适等消化道症状，胸闷憋气等心血管系统的症状，加上患者以及家属对抑郁症知识知晓率很低，患者来医院就诊常常首先选择综合医院的内科等科室，及时就诊于心理科/心身医学科的患者很少，因为非心理科/心身医学科的医师对抑郁症的识别率偏低。因此，超过90%的抑郁症患者未能得到及时有效而规范的治疗。
在美国，每六人中，就有一个人遭受抑郁症的困扰，人们不但对这种常见病有很多成见，而且世间还流传着不少偏方。
有人认为，只要忘情工作，就能从抑郁状态中解脱。
可能对于稍微有些忧郁状态的人来说，这真的是良药；然而，它对抑郁症真的无效。过度工作，尤其对男性来说，实际上是抑郁症的一个临床表现。
现代文化推崇的是意志力和自我强大，轻易地就给退缩的人贴上「弱者」的标签；因此男性不会像女性那样公开表达自己的感受，一些抑郁的男性也不会显示出难过或失落的表情，对于一个男性抑郁症患者，他的爱人，甚至医生都可能发现不了他的疾病状态。
抑郁症患者不分职业、性格、种族、文化背景。
女性抑郁症的发病率是男性的两倍，但是这也有可能是因为女性更愿意主动地去寻求他人帮助。更多人是在十几岁到二十来岁发病的，不过抑郁发作可能出现在任何年龄；历经艰苦的人更容易得抑郁症，或者更容易呈现出忧郁的特质。
比起突然发生的急性疾病，抑郁症进展地非常慢，直到有一天，你实在撑不住了，开始翘班、逃学，或者远离社交。
抑郁症有一种分型叫「心境障碍」，它是历久经年、症状严重程度很低的一种状态，默默地毁掉你的职业生涯和你的人际关系。
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而抑郁症患者的自杀，更像是一场病逝，因为大多数选择自杀的抑郁症患者，不是逃避，而是解脱。
换句话来说，大部分人认为“求死”是抑郁症患者自杀的目的；其实这是一种误解，他们想结束生命的目的并不是停止生命，而是想早些结束自己的痛苦。
当然，正如正常人不能理解抑郁症患者的痛苦一样，很多人同样不会理解为什么很多人最终会选择自杀，这不是谁对谁错的问题，而是无法感同身受，无法设身处地。
其次，抑郁自杀，与冲动型自杀，不一样。
因为很多采取自杀这种方式来结束生命的抑郁症患者，完全知道自己在做什么，甚至自杀前会安排好周密的计划，可以说这场死亡，是经过长期、冷静甚至理智地筹划的。
原因，是“生不如死”。
虽然俗话说“好死不如赖活着”，但当你对美食完全丧失了兴趣，与人交往令你感到压力很大或者很烦躁，一件小事总是拖到不能再拖才哭着完成，明知道不能这样做却无法改变自己而在心里产生的愧疚感这种时候，“生命的价值”，已经趋近于无。
犹如心中住进了一个魔鬼，时不时跳出来跟你探讨类似于“活着还是死去”这样的哲学问题。
在你因为饱受抑郁症折磨而非常痛苦的时候，魔鬼会告诉你：去自残，这样你就舒服了，就不会这么痛苦了；甚至它会告诉你，从楼上跳下去，这样就会彻底解脱了。
这个“魔鬼”之于抑郁症患者，就如同细菌、病毒甚至癌细胞之于正常人，并不是我们主动邀请它们的，甚至它们来的时候，我们毫无知觉；只是细菌病毒后来会引起发热、发炎甚至癌症晚期，而“魔鬼”，会引起自残甚至自杀。
从这个角度来说，那些最终选择自杀的抑郁症患者值得被尊重，因为死于自杀的他们，是死于病逝。
但尊重，不代表赞同。
毕竟人身可贵，毕竟我们与父母儿女缘份一场，毕竟我们小的时候，对这个世界，有过许多美丽的期待和梦想。
人间实苦，我们，只不过尝到了其中一种而已。
请相信，死亡，并不是我们唯一的出路。
