《[足球]未名之愿》墨纹竹

5、第五章

　　在球员们满怀期待的来到训练场时，只看见有三个人站在那里。C罗边走别嘟囔：“突然感觉有点不妙。”

　　“我先来个自我介绍，我叫佟枳，负责新闻官职务。希望各位以后不要有机会让我完成除本职工作之外的附加工作，谢谢，下一个。”中间漂亮的金发女人造人干净利索的说道。“我的名字是Aaron，我主要的职责是担当名面上的俱乐部主席，你们懂的。”中间的高大英俊的男人眨了眨说。

　　Benson也就是最后一个男士把自己的手抬起来让卡卡他们注意集中过来，然后面带微笑的打开念道：“踢足球是个会消耗大量能量的运动，同时也会造成对体能的一些改变。健康规律的饮食会使运动员的身体变得更为强壮。

　　足球运动员通过每天的饮食可以补充80%以上的能量，全部的纤维素和绝大部分蛋白质和超过50%的维生素。合理安排好膳食可以满足运动员对于营养大部分需要。

　　足球运动员的膳食，蛋白质、脂肪和糖的比例按重量计以1：0.8：4为宜。

　　进食后不宜立即进行剧烈活动，最好在餐后两小时左右进行。进食后立即进行剧烈活动会影响呼吸，影响消化，出现恶心、呕吐，引起运动中腹痛。但也要注意不要在空腹情况下进行运动训练和比赛。

　　米饭、意大利面、不加糖的麦片为主食，同时在间隙通过香蕉、苹果的等简单型碳水化合物来补充自身，能量，并且要大量的补水和高水分的食物，因为比赛中身体水分会大量流失。

　　简单的把球队成员根据饮食习惯简单的分为三类，一类：顶级球员，以梅西为例，严格要求自己31岁的年纪拥有20岁的身体，食谱以：水、优质橄榄油、全麦、新鲜的有机蔬菜和水果，少吃、不吃高糖分、高脂肪食物，不被允许吃糖，因为对于肌肉而言，糖不是好东西。

　　第二类：正常球员，意甲某俱乐部食谱，黄油米饭、烤肉或烤鱼、新鲜水果、煮蔬菜、通心粉，基本保证每天蔬菜、肉类以及水果的摄入。

　　第三类：放纵球员，火锅、可乐、各式果汁、烧烤以及各地美食等，高热量及高糖分的食谱为主，对于食谱极其不自律。

　　Benson：“最后，我叫Benson。“Benson看了一下在场球员的表情笑了笑说：“别介意，我手里这个我相信不用我来科补你们才是最了解的不是吗，你们可是职业的啊。但是，你们中有些是已经退役了很长时间，这可能导致现在一时可能会有些不适应；还有一些人是自律问题，心理暗示，就一点，ok的，没事。No！这些小小的问题会导致意想不到的影响的；我会到时候把这个挂在食堂里，为了提醒与警示。”

　　“最重要的是，你们现在的身体素质虽然很好，但是别忘记了，他们可能自己业余的时候玩一玩，但是身体保养按照标准来看显然是不达标的。甚至你们中有些人要减肥了，嘿！梅西，听着，就算是美食家也要控制一下，想想足球，另外我会让人特别关注你的and卡卡。”

　　“希望你们都能达到我所列的第一标准，最低要求是每周检查的时候不要让我收到医护室发过来的任何关于于此有关的报告，我想你们今天结束的时候会见到她的。”

　　“看这里，伙计们。”球员们视线随着Benson的走动发现在场边有一辆小餐车，上面盖着一层红布。Benson走到小餐车旁边直接把红布揭开，只见有三杯看起来很普通的营养饮料，就是球员们喝过的那样。但很显然，这么刻意的安排谁都不相信这只是几杯普通的营养饮料。

　　Benson：“下面我叫上来的三名球员，你们的任务是把这三杯美味的饮品喝掉。他们是卡卡、梅西and布冯。”说完直接把小餐车推到他们那里。

　　三个人互相看了看，卡卡觉得梅西和布冯应该不乐意第一个去尝试，所以自己直接走向车旁拿起其中一杯准备一口喝掉，喝掉之前卡卡只觉得这会很有趣。其他球员都盯着卡卡看，但他们看着卡卡走过去——拿起饮料——喝掉，这一个流程下来他们发现卡卡的表情还是微笑着，他们纠结的想：这是有诈还是真的就是普通的营养饮料？卡卡：“挺好喝的[微笑GIF.]”

　　梅西和布冯明显就松了一口气，准备去喝掉那两杯饮料。而除了卡卡的其他运动员中的某些人则不动声色的准备好干净的水，准备当个救急人员。毕竟梅西他们可能不知道，但他们几个跟卡卡一个队的人还是知道的，卡卡天使的外表下，就是一个小恶魔啊，切开了就是黑的啊。不过看着卡卡你会拒绝相信他说的话吗？【太作弊了！卡卡的微笑就是天使啊！怎么拒绝！】很好大部分都是这种心理，简而言之，卡卡是队宠啊。

　　梅西和布冯拿起营养饮料碰杯，怀着放松的心情直接一口闷了下去。时间1秒2秒…一分钟过去了，梅西和布冯就维持着最后的姿势站在那里不动了。C罗上前，犹豫了一下看着他们两个发直的眼睛，拍了拍两人肩膀，结果……。[嘭。]这是两人身体倒地发出来的声音。

　　其他人楞了一下，赶紧走过去看一下他们情况，最后发现还好还有意识。“水…水…给我水。”听见说的什么赶紧把两瓶水给 他们俩。看着他们狂灌水的情况，再看看无事人似的卡卡。【可怕！】卡卡一脸无辜：“很恐怖吗？我觉得很美味啊”

　　Benson听了眼前一亮：“我们有时间讨论一下，这个还有改进的方向！”最后对其他人说：“这是惩罚，不过我觉得这不算得上是惩罚，这个营养饮料里蕴含着很多你们身体所需的各种能量，喝着它你的身体会越来越好，放心，没有副作用，纯绿色，无公害。不过不管是以后训练出了什么问题还是场外还是饮食管理等等，到时候自觉地到我那里领一杯喝掉，不自觉地我会特别招待的。好了，剩下的交给你了Aaron主席。”

　　听了他的话，其他人突然感觉眼前发黑，同时下定决心一定不能有机会去尝试一下！

　　Aaron拍了拍手示意：“好了大家，接下来我们来公布一下球衣号码，不过我提前说一下。在我们球队里球衣号码从1-100都是一样，没有什么特殊的地位暗示什么的，所以等会我宣布结束后，想换球衣号码的可以直接提出来，记住，只有一次选择的权力。”

　　Aaron：“里卡多·伊泽克森·多斯·桑托斯·雷特：8号
　　克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿维罗：7号
　　里奥内尔·安德雷斯·梅西：18号
　　齐内丁·亚兹德·齐达内：10号
　　韦斯利·斯内德：23号
　　伊戈尔·卡西利亚斯·费尔南德斯：1号
　　吉安路易吉·布冯：22号
　　弗兰克·兰帕德：11号
　　麦孔·道格拉斯·西塞南多：2号
　　约翰·特里：6号
　　亚历山德罗·内斯塔：13号
　　安德烈·舍甫琴科：9号
　　塞尔希奥·拉莫斯·加西亚：4号
　　……。“

　　“这是我在这个世界最后一次喊你们的名字，也是你们最后一次被这么称呼，以后言行要谨记。好了看样子你们对球衣号码都没什么意见，那么接下来的事情交给你了齐达内。你们忙完之后去工作楼3层，那里会有人帮你们测量身高体重等一些基本信息，以便给你们定做队服、训练服和定制西装。完了以后直接去工作楼1楼，那一层整个都是医疗的领域，你们需要做个全面体检，不过我相信Boss选择的身体是不会有什么大问题的。以上就是今天大家要做的，最后，祝你们晚上有个好梦。”说完三个人就一起离开了训练场。

　　齐达内走到一个台阶上面对大家：“留给我们的时间不多了，不管是测量身体数据还是体检可都是需要时间的。现在长话短说，我们都有自己擅长的位置，肯定也都想踢自己熟悉的位置，这没有问题。我们有世界级中场、后卫、前锋和门神。我们组成的球队起点就在世界级，但是我要提醒各位，这个前提是在我们那个世界并且在我们的巅峰期才可能实现。而现在我们有了一个机会，奇迹般的机会。我不知道如果自己没有好好抓住它会怎么样，也许不怎么样？但是我相信，我到时候会懊悔，为了不在未来的某一天自己回忆此时此景的时候心情晦暗，我们就要团结！拼劲全力！这是一场旅程，到达终点的奖励也足够我们疯一把。”

　　“So，我会把我们的人员暂时分成三个小组进行一个月的恢复训练。第一组由卡卡带队，组里成员为退役成员全体，当然也包括我。”说着耸了下肩。

　　“第二组为现在身体需要减肥的人员组成，当然梅西领队。第三组主要成员则是余下所有人员，你们的任务是在最快的时间内熟悉你们的身体，让自己掌控它，然后慢慢恢复到自己的理想状态。补充说明，其他两组任务完成后可自动加入第三组。Ok，这就是主要的任务。都明白了吗？”球员们齐声回道：“明白，先生！”

　　齐达内满意的点了点头说：“很好，现在我们该去完成Aaron主席布置的任务了。”

　　球员们一个一个按照顺序测量数据，测量身高体重这些还没什么，让人痛苦的是他们还要在自己那体重严重不合格的表单上签字，再听下工作人员说的：“在三个月后还要再次测量，这次的单子当作参考，如果没有通过标准，你们可以去找Benson了。”重点是最后一句：找Benson…。可想而知刚被吓到的小伙子们的心情多么苦痛了。

　　测量数据之后就是体检，他们也见到了Benson说的她。她叫Anna，是一个很优雅的女士，精通运动学等。

　　等到体检全部结束时间已经到了21点多。等他们冲了一个澡来到食堂Benson已经把晚餐都准备好了。

　　看着标准的足球运动餐，很明显有些人就显得有些沮丧。也是，刚解禁没几天就要回到吃草的生活。不过等他们漫不经心的把食物放进嘴里品尝时，顿时睁大了眼睛对着餐盘扫荡了起来。球员们心想：太美味了！Benson爱你！

　　吃饱喝足时间正好22点整，累了一天，主要是事情好像真的就要踏上那条路了，让人没有真实感。球员们心里都需要一个晚上的整理时间来规划今后的道路。他们就像是一架钢琴的琴键，每个琴键发出不同的声音，但在一起就可以弹奏出不可思议的绝世乐章。

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作者有话要说：　　有些足球运动员的球衣号码没有写出来，我会在后面总结一下张贴出来的~
有写的不好的地方就告诉我，我会改的=-=