《许诺，琉璃灯下》Ann泠善然

460、同频共振 同频共振

　　我们一定要调整自身的能量频率，一旦你的内在状态改变了，外在的一切就会为你开路。

　　先爱自己，滋养自己，改变自己内在的频率和力量。

　　一旦你内在的力量提高上来了……

　　当你学会尊重自己，你就赢得了别人的尊重。

　　当你学会珍爱自己，你就赢得了别人的珍爱。

　　当你学会欣赏自己、接纳自己，那所有的欣赏和接纳也会随之而来。

　　提升你的认知，迭代你的思维和视野，还可以非常有效地来让你管理好情绪状态，去调频充电，去减压赋能。