《许诺，琉璃灯下》Ann泠善然

458、静心是最大的修行 静心是最大

　　自古就有定静慧的概念，冥想实际上在训练的是你的静心的品质。这里有一杯水，里面是黄沙，晃荡晃荡，那么你什么也看不清。什么是冥想？就是让这杯水首先定在那不动，沙子沉淀，这杯水上面变成清澈的时候，你通过它就能够看到实相和本质。所以定能生静，静能生慧，智慧就是从定中来的。