《女性防身指北3.0》抱夜千辉

8、扯头发怎么办

　　【应对篇】

　　打架最最最常见的招数，就是扯头发。

　　这招不分男女，男的也没少扯头发互撕。所以别信男的说什么“只有女的打架才拽头发呢我们大老爷们打架都可讲武德了”，都是扯淡。

　　这里不考虑具体情景，无论是街头打架仇家上门还是歹徒随机作案，只针对“歹徒没有武器，只是扯头发打人”这一单独情况，应该如何应对。

　　一、

　　首先澄清一点认知误区。

　　扯头发的痛感跟头发长短没关系。

　　根据我的实战（划掉）经验，不是头发越长越疼，长发虽然容易被抓住，但其实不太疼。
　　扯住的位置离发根（头皮）越近才越疼。

　　因为头发上没有神经，没有感觉。
　　头皮才疼。

　　还有疑问的话，可以拽住自己头发的不同位置感受一下。

　　强调这点是因为，个别键盘格斗家到处宣传留长发是服美役，忽悠人去剪短发。
　　剪个jb啊。

　　张三是长发，扎了个马尾，被扯住发尾，使劲一拽最多掉几十根。

　　李四是短发，长度刚够一手抓起，使劲拽那就是一扯一大片，搞不好头皮都跟着拽下来了。

　　唯一安全的发型就是光头或者根本扯不住的板寸。
　　歹徒倒是扯不住头发了，直接抡圆了胳膊抽脑袋，脑袋上连层防护都没有。

　　再说一年四季风吹日晒的，少了头发隔温保护，容易晒出皮肤癌或者冷风刺激心脑血管破裂，危险更大。

　　所以说，头发长短和战斗力真没关系，能不能打赢的决定性因素是习武健身，不要纠结这些细枝末节，更没必要特意剪短。

　　张伟丽穿得漂漂亮亮化个全妆也不耽误人家拿UFC世界冠军啊。

　　二、

　　当头发被扯住，不可能通过抢救自己的头发来脱困。

　　什么意思呢？
　　就是【不要想着从对方手里把自己的头发扯回来。】

　　这点也可以自己试试，头发又细又韧，只要抓住，都不用刻意绕几圈，每根发丝都会缠绕进指缝里，收紧五指就无法挣脱。

　　这和背包手机等大件财物被抢不同，硬拽是拽不回来的。

　　三、

　　综上，扯头发的脱困对策只有一种。

　　【尽可能稳住身体，攻击对方，直到他主动松手。】

　　这句话必须记住，刻烟吸肺也要记住。

　　前文强调，遇险后的目标是是跑到安全处，不推荐动手攻击。但被扯头发没有其他解法，毕竟根本挣脱不开，也不能靠角力——也就是肌肉对抗来脱困，唯一的方法只剩攻击。

　　仔细观察斗殴视频的扯头发环节，就会发现，当一个人被拽头发之后，不仅挣脱不开，脑袋也会跟着对方的手左摇右晃——因为根本就稳不住脖子。

　　扯住头发，相当于在用自己的颈部力量对抗对方的手臂力量。
　　而脖子的肌肉群远远没有手臂有力。

　　所以要【尽可能站稳，不要顺着对方的力道低头】。

　　为什么不能先低头缓解头皮疼痛？
　　歹徒拽头发把人往下压，这时候，受害者为了不吃痛顺势低头，很容易就这么直接被压倒了。

　　街头打架和拳台不同，拳台上倒地算认输，对手不会继续攻击。

　　但街头打架倒地，只要歹徒还想打，他一定会等你倒下后再踹两脚。
　　踹到头会非常危险。

　　我只推荐两种反击方式。

　　1、绷紧核心肌群力量，稳住之后，握拳，用尽全身力气，用拳头去捶打对方拽你头发那只手的手腕内侧或者侧面。

　　没力气打，就去掐、去抠挖，削掉他手腕上一块肉。

　　歹徒既然能抓住你，你们距离一定很近，【他一定也在你的攻击范围内】，所以不用担心自己手不够长打不到。

　　手腕到小臂内侧（侧面）的这段距离，是整个小臂比较脆弱的地方，使劲捶一下就很疼。尤其是手腕内侧，挨一拳最次也会发麻，一发麻人就下意识松手了。

　　在往上，是肘关节内侧，不太推荐优先攻击这里。
　　一是因为小臂越往上，肌肉和脂肪层越厚，会起到保护作用。二是这个位置通常被衣服挡着，更多了一层防护。

　　不像手腕内侧，哪怕冬天穿的衣服再厚，只要对手伸手出来抓你头发，手腕这部分一定都会从袖口露出来，而且基本也没什么脂肪层。

　　所以优先推荐攻击手腕内侧。

　　再再往上，腋下到肋骨也是容易击打的地方。
　　但攻击的优先程度还是排在手腕后面。

　　一是腋下到肋骨容易被大臂和衣服保护着，二是距离较远，不太容易第一时间就打到。
　　如果歹徒的身高比你高很多，打这里会有点难度。

　　如果歹徒和你身高相仿，也可以尝试攻击对方面部。

　　忍着疼去攻击他的眼睛，或者一拳打鼻梁。
　　带着戳瞎眼球或者打断鼻梁的气势，去捶打他的脸，当然，一般人不太可能真的顺利挖出眼球的，大胆上就是了。

　　我们的根本目的依旧是【逼迫对方松手】。

　　能打手腕还是优先打手腕。

　　为什么？

　　街头打架里，拽头发往往是个连招，很少单独使用——打人的上来就拽头发，但不可能只拽头发，通常是左手扯住头发、右手就照脸上抽了。

　　所以我们在反击的时候也要考虑自保。

　　优先攻击对方拽自己的那只手腕，不管拽的是你的头顶还是脸侧，你都去打对方的手——此时，你自己的小臂肯定在自己的面部附近。

　　比如，歹徒右手拽住了你头顶，你为了打开他，自己的右手也握拳蓄力，小臂就架在自己面部正前方——这相当于你同时在用小臂保护自己的脸。

　　他要是想一边扯头发一边打脸，这个姿势很容易让你反应过来，进攻的同时保护，还能用左手防备他的左手。

　　但上来就攻击歹徒的脸——比如对方右手拽你头发，你决定用右手扇他一巴掌，手已经伸出去了，不在自己面部范围内了，对方万一钻空子绕开你的手臂，再用空出的左手一巴掌糊过来，你也只能用自己的左手保护头脸。

　　但此时头发还被拽着呢。
　　这样的防御是完全被动的。

　　不过，也不是完全不推荐打脸或肘关节或腋下等其他位置，当你无法立刻击中对方手腕，利用近距离优势去打鼻子眼睛，也相当容易得手。

　　踹小腿、脚面、裆部同样是不错的选择。

　　脚面和小腿的优先攻击程度排在裆部之前。

　　因为踹裆需要的抬腿幅度略高，核心肌群力量不够，抬腿踹人容易被推倒。

　　一句话总结：
　　【有手打手，没手打脸，没脸踹腿。】

　　只要歹徒松开手，不再拽头发，立刻跟他拉远距离，跑！

　　2、尽可能稳住身体，保护面部，调整身体正面或侧面朝向对方，用全身力气撞过去，撞歹徒的胸腹或侧面肋骨。

　　——当我们打歹徒时他不松手，也够不到脸，那就用全身肌肉对抗。

　　绷紧肌肉，像炮弹一样狠狠撞开对方，也是迫使歹徒松手的一种方法。

　　这个方案，当歹徒从你的身后拽住头发，或者拽住头发后没打脸而是抬腿踢你，撞他比打手腕还要好用。

　　只要他抬腿，就容易失去平衡，可以直接撞倒。

　　只要倒地，就会松手了。

　　需要注意的是，对方从背后拽你，你一定要调整身体正面或侧面朝向他，再撞。
　　不要顺势直接从背后撞，这样容易导致自己先倒地。

　　正面撞击后，你也倒地了，务必在脱困后第一时间站起来，再拉开距离。

　　3、不太推荐去扯对方头发来脱困。

　　打架的两个人一旦陷入互扯头发环节，那就很难决胜负了。

　　大概率是双方傻呆呆僵持着，你抓我头发，我抓你头发，谁也不松开，但谁也很难更进一步。

　　两个人都被扯得风雨飘摇，晃来晃去，直到其中一人撑不下去了吃痛告饶。

　　“你放手。”
　　“你先放！”
　　“你放我就放。”
　　“那三二一一起放手！”
　　“……”

　　大概这么个状态。

　　实在没招，如此以牙还牙也不是不行。
　　但用同样的招数对抗，八成就是平手，然后比谁更不能忍痛，忍不下去的先松开。

　　至于其他应对方案，比如掰断对方拽头发的手指——看情况使用。

　　大部分歹徒拽住别人头发以后，会下意识握拳收紧，把握拳的手指掰开需要很大力气和精准度，有机会可以尝试，但看不到对方手指在哪儿就不要摸索着硬掰了，耽误时间。

　　按住歹徒伸出来的那只手，反拧关节再踢裆——我知道这个方法更好用，可以说是正经格斗的必备解法，去学散打或者自由搏击，教练肯定教这一招，但没有武学基础和大量真人对练，实操难度较高，新手不要尝试。