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15、第十五章 赛场风起   一日休 ...

  •   一日休整落幕,队内模拟赛正式开赛。
      清晨的训练中心一改往日的日常训练氛围,处处透着紧绷的竞技感。队内所有教练、替补队员全部到场,观赛区坐满了人,低声的交谈、赛前的紧张呼吸,交织成独属于赛场的压迫感。
      本次模拟赛对标全国预选赛规格,赛程严谨、计分透明,成绩直接纳入年度队内考核,是所有队员赛前最重要的一次实战摸底。
      封闭备赛的队员们统一着装,列队检录,神色皆是紧绷肃穆。经历数月集训,所有人都憋着一股劲,想在这次赛事中打出最好状态,拿到正式参赛名额。
      苏莞报名的是女子一百米仰泳,赛程排在上午中场。
      沈骁压轴出战男子一百米自由泳,也是本次模拟赛关注度最高、竞争最激烈的王牌项目。
      陆阡一身简约黑色运动装,站在教练专属观赛席最前方,视线平视前方泳池,神色冷静自持。
      她手里没有多余的动作,只握着一台轻薄平板,页面提前存好了所有对手的数据分析、临场战术短板,以及沈骁和苏莞的专属应变方案。历经多日打磨,两人的状态早已调整至巅峰,她心中有数,沉稳不乱。
      检录处人声嘈杂,队员们两两结伴缓解紧张,唯独苏莞独自站在角落,指尖微微攥紧泳裤边角,眼底藏着一丝不易察觉的忐忑。
      这是她腰伤复发、沉寂大半年后,第一次站上正式模拟赛场。过往数次赛场失利、伤病带来的心理阴影,依旧会在赛前悄然翻涌。
      陆阡目光精准锁定她紧绷的身影,起身穿过人群,走到她身前。
      “深呼吸。”她声音清浅沉稳,自带安抚人心的力量,“你的训练状态,比队内绝大多数选手都稳。今天不用求超常突破,只需要复刻日常训练节奏,稳完全程就是赢。”
      苏莞抬头,看着陆阡毫无偏见、全然信任的眼神,心头的慌乱瞬间散去大半。
      从前每次比赛,所有人都在逼她出成绩、逼她突破自我,只有陆阡,永远最先告诉她稳住、别怕、尽力就好。
      “我知道了,陆教练。”苏莞重重点头,眼底重新燃起笃定的光亮,“我一定稳住节奏,不辜负这段时间的训练。”
      “嗯,放手去比。”
      陆阡轻轻拍了下她的肩头,简单的动作,给了苏莞莫大的底气。
      很快,女子一百米仰泳选手全部入池,赛事裁判就位,全场瞬间安静下来。
      清脆的开赛哨声响起。
      八名选手同步蹬壁入水,水花整齐炸开,碧蓝的泳池瞬间被一道道矫健的身影填满。
      苏莞开局极其沉稳,完美复刻了陆阡教她的控速节奏,没有急于冲刺抢位,稳稳锁住中间梯队,水下划水流畅,转身动作标准,全程规避了所有腰部代偿发力,丝毫看不出过往的伤病痕迹。
      观赛区不少教练微微侧目,眼底满是讶异。
      短短一个月,那个曾经一碰高强度赛事就失误、腰伤反复的苏莞,不仅状态满血回归,心态和技术更是完成了质的飞跃。
      前五十米赛程过半,苏莞稳居第三名,节奏丝毫不乱。
      后半程发力阶段,她依照陆阡赛前叮嘱,平稳提速,划水频率稳步攀升,转身蹬壁角度精准完美,瞬间拉近与前两名选手的距离。
      最后十五米冲刺,全场屏息。
      苏莞咬牙提速,手臂破水的力道干净利落,拼尽全身力气冲向池壁。
      触壁!
      秒表定格,全场微微哗然。
      第三名!不仅稳稳拿下有效名次,更是刷新了她近一年来的个人最佳成绩。
      上岸的那一刻,苏莞摘下泳镜,大口喘气,眼底满是释然的泪光。
      她做到了。
      她没有被伤病打倒,没有辜负自己十几年的坚持,更没有辜负陆阡和沈骁不顾一切的守护。
      陆阡站在观赛席,看着少女释然的模样,清冷的眉眼间掠过一抹浅淡的笑意,指尖快速记下本次赛程的优势与微小瑕疵,方便赛后复盘修正。
      苏莞快步走到池边,看向陆阡的眼神满是光亮:“教练,我做到了!”
      “很棒。”陆阡点头肯定,“心态稳定,动作零失误,唯一的小问题是后半程打水频率稍乱,赛后我们微调即可。”
      苏莞乖巧应声,满心都是圆满与踏实。
      苏莞的赛程结束后,全场目光尽数聚焦在压轴赛场。
      万众期待的男子一百米自由泳,沈骁登场。
      检录通道处,少年缓步走出,一身黑色竞速泳衣,身形挺拔利落,宽肩窄腰的线条在灯光下愈发优越。湿漉漉的黑发打理得干净利落,眉眼清冷桀骜,周身气场全开,自带赛场碾压感。
      场内瞬间响起细碎的议论声。
      “沈骁今天状态看着绝了,气场完全不一样。”
      “之前短板全改了,这次模拟赛他大概率是第一,稳稳压过队内王牌对手林舟。”
      “这段时间陆教练针对性特训真的有用,他现在几乎没有短板了。”
      各种赞叹与期待交织,落在少年身上,他却全然不在意。
      沈骁的目光穿透人群,精准、执拗地落在前方观赛席的陆阡身上。
      嘈杂赛场,人声鼎沸,所有人都在看输赢、看成绩、看排名。
      唯独他,只想看那个为他兜底、为他打磨、为他守候的人。
      看见她沉静站立的身影,沈骁心底瞬间落满安稳,所有赛前紧张尽数消散。
      他走到起跳台,屈膝站定,身姿挺拔如松,蓄势待发。
      对面赛道的种子选手林舟看向他,眼底带着明显的较劲与警惕。队内两大天才对决,这一场,是所有人默认的王牌之争。
      裁判哨声响起。
      全员就位,全场死寂。
      下一秒,起跳枪响!
      八道身影同步腾空入水,水花极低,动作极致标准。
      沈骁入水瞬间便抢占先机,水下滑行距离完美,阻力压缩到极致,开局节奏稳得惊人,彻底摒弃了从前爆冲不稳的陋习。
      前五十米,他与林舟不分伯仲,两人死死咬住,差距不足零点一秒,赛场气氛瞬间燃到顶峰。
      观赛区所有人屏住呼吸,目光死死盯着两道极速穿梭的身影。
      “稳住节奏!别急冲!”陆阡站在前方,下意识轻声开口,声音不大,却精准穿透喧闹。
      像是有心灵感应一般,泳池里的沈骁瞬间调整发力节奏,完美贴合她的预判。
      他听得见全场的欢呼,听得见裁判的报时,却唯独听得清她的叮嘱。
      后五十米,决胜关键!
      林舟骤然提速,全力爆冲,试图凭借爆发力拉开差距,抢占第一名次。
      赛场众人惊呼出声,差距瞬间被拉近。
      所有人都以为沈骁会被反超,唯独陆阡神色未变。
      她清楚,沈骁最关键的底牌,就是后半程的控速爆发。
      果不其然,下一秒,沈骁骤然发力。
      手臂破水风声呼啸,双腿打水迅猛扎实,每一次划水都精准踩在节奏点上,爆发力、稳定性、耐力完美融合,瞬间反超林舟!
      最后十米,压倒性碾压!
      触壁瞬间,秒表定格!
      全场寂静两秒,随即轰然爆发出热烈的掌声与惊呼。
      第一名!
      刷新队内本年度模拟赛最佳成绩!

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