科普一下,也算我学到的
C型人格(Type C Personality),也常被称作 "癌症性格"(C取自Cancer),核心是 长期压抑负面情绪、过度忍让、回避冲突 。
一、核心特征(一句话记)
"好好先生/乖乖女",但内心常憋火、爱生闷气 。
- 情绪压抑:强压愤怒、悲伤、委屈,从不外露,"有苦自己咽"。
- 过度顺从:习惯讨好、牺牲自我,怕得罪人,不敢说"不" 。
- 回避冲突:极力避免矛盾,宁愿委屈自己也要维持表面和谐。
- 悲观敏感:遇事易往坏处想,对批评/否定极度在意。
- 自责倾向:受挫常怪自己,易产生无助、低价值感。
有点长,这是癌症人格。
宝宝们,平时咱们一定要开开心心,算了,至少不要太消极。
嘿嘿,我现在像极雪雁,为考试所积压。
诶?咋写着写着,有点搞笑?