作者自白：我曾是一只剪掉翅膀的鸟
你好，我是这本书的作者，一个37岁的双相情感障碍患者，也是一个从废墟里站起来的女孩。
七岁那年，我在作文本上写下“我的梦想是成为一名作家”。老师把它当作范文在全班朗读，她说，这孩子将来一定有出息。
二十二岁那年，我被强制送进精神病院。手机被没收，无法与外界联系，只能透过那扇灰蒙蒙的窗户，看着天空默默流泪。那一刻我觉得，我这只鸟，翅膀被剪掉了，再也飞不起来了。
后来的十几年，我经历了两次闪婚，两次破碎。
第一次，我嫁给了一个很穷但很帅的男人。他失业后，为了帮他还信用卡，我去KTV陪酒。他默许了。我不知道那是不是说明他不爱我，但我知道，我用自己的青春和尊严，为一场错误的爱情买了单。
第二次，我嫁给了一个有六套房的精英。他的母亲极尽羞辱之能事，他多次家暴，最严重的一次差点掐死我。我逃出来的时候，什么都没要，包括我的女儿。我净身出户，带着23万负债，从零开始。
你可能会问：你是怎么熬过来的？
我不知道。我只知道，每一次被生活打趴下，我都爬起来了。不是因为我坚强，而是因为我没有别的选择。我还有梦想要完成，还有故事要写，还有那个七岁那年写在作文本上的承诺，等着我去兑现。
如今我37岁，在一家国企担任招商经理。我的双相还在，它是我身体里永不熄灭的火焰，烧过我也照亮我。我开始写作，不是为了成为“知名作家”，而是为了告诉自己：那些杀不死我的，终于被我写进了故事里。
这个专栏，就是我交给命运的一份答卷。
我想用它告诉所有在黑暗中挣扎的人：你不是一个人。那些让你窒息的至暗时刻，那些让你怀疑人生的背叛与伤害，那些让你觉得自己永远好不起来的疾病与绝望——我都经历过。而我走出来了。
如果我的故事能让你看见一丝光，哪怕只是萤火虫那么微弱的一丝，那我所经历的一切，就都有了意义。
我是双相女孩，这是我的重生手记。接下来的日子，请允许我，慢慢讲给你听。
从精神病院到世界小姐，我用了十年
我是谁？
一个被减肥药毁掉的双相患者。
一个被母亲送进精神病院的女儿。
一个两次闪婚、两次净身出户的女人。
一个被家暴差点掐死、死里逃生的幸存者。
一个从KTV陪酒妹变成国企招商经理的逆袭者。
一个2017年世界小姐四川十强。
一个37岁开始重拾笔杆的追梦人。
这个专栏写什么？
写我在精神病院的121天，和那扇永远推不开的窗户。
写那个默许我去陪酒的第一任前夫，和我用七年青春买来的教训。
写那个差点掐死我的第二任前夫，和他母亲对我的羞辱。
写我净身出户时，抱着女儿最后哭的那一场。
写我如何从23万负债里爬出来，重新站在阳光下。
写给谁看？
给那些和我一样，被原生家庭伤过的人。
给那些正在经历精神疾病、觉得世界一片黑暗的人。
给那些在婚姻里受苦、想逃又不敢逃的人。
给那些被人辜负、被人伤害、却依然相信爱的人。
最后一句真心话：
我不是什么人生赢家，也没有逆袭成功的爽文剧本。
我只是一个被生活打趴下很多次，但每次都会爬起来的人。
如果你也是，让我们相互拥抱。
接下来的路，让我们相互照亮。
关注我，看一个双相女孩的破碎与重生。
---
两个版本的选用建议
平台推荐版本理由
微信公众号/豆瓣阅读/简书版本一读者偏向深度阅读，接受较长文本
小红书/知乎/微博版本二短平快，信息密度高，适合碎片阅读
自己的书/纸质出版物版本一更正式，更有文学质感
播客/视频脚本融合两版用版本二的结构+版本一的语言
---
备用金句（可用于专栏签名/简介）：
“一只被剪掉翅膀的鸟，用了十五年，学会重新飞翔。”
“从精神病院的窗户，到世界小姐的聚光灯，我走了一万步。”
“我不是幸存者，我是重生者。”
“双相女孩，向光而生。”
[折叠]
