网友：一只水柚 打分：2 [2024-06-25 12:21:05] 来自湖北

我先跑个题！
仅代表我自己 八段锦练起来真的很多讲究 没选好时机可能适得其反。。。
前几周就是因为听朋友安利，第一次跟练完整的 练的时候运动幅度不大但是会出汗 结果第二天直接感冒发烧了
推断自己是晚上练完之后吹了空调吃了冰水果太寒了 但是我做其他运动比如跳舞就不会 中医真的太玄妙了，还是要根据自己的体质和实际情况来评估适不适合练这个

4  

 
昵称：
内容：
返回
注: 输入br/即可换行分段,这是对评论的回复，用于读者直接交流，不会对文章的积分造成影响。