网友：梅子汤甜 打分：2 [2023-12-29 03:25:59] 来自湖北

做梦是睡眠质量不好的表现，不管是美梦还是噩梦，正常情况下，良好的睡眠是，闭眼之后，睡得很轻松，感觉一眨眼天就亮了，醒了，并且感觉头脑格外清醒，精神饱满，这才是正常的睡眠质量好

   

 
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