网友：余烬 打分：2 [2023-02-28 19:04:16] 来自黑龙江

这章我又差点看哭呜呜呜，作者回来真是太好了！感觉好像身体不太好的样子，要规律作息不要熬夜写书啊

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[1楼] 作者回复 [2023-02-28 20:10:57] 来自四川

呜呜，谢谢你的喜欢！好感动哦！
我身体确实……呃……从小就……不过，怎么说呢，虽然有坎儿，但现在都还平安活着，已经比很多人幸运啦！也因为感觉到自己小命不太安定，才想着不知道哪天嗝屁之前得把坑都慢慢填了嘛哈哈哈！
熬夜确实是个大问题……我……我努力克服……呃啊，谢谢关心，我今天就努力早点睡……！

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[2楼] 网友：余烬 [2023-03-01 11:56:06] 来自黑龙江

根据我的经验来说，如果第二天有需要早起的事情，那么无论如何都会逼自己早点睡，放假前我三四点才睡，中午十一二点起，上学我十一十二点睡，七点起，如果早上有事要干就会早点睡？睡不着可以运动一下，比如我们学校洗衣服接热水拿快递都巨远，每天还得上课，学到大脑空空，睡得巨快

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[3楼] 作者回复 [2023-03-01 22:18:55] 来自四川

哇，你好坚定！！
我就是那种抗压超弱，如果第二天有重要的事会前一天就身体发热心脏怦怦跳，然后越接近事情发生越忐忑不安，最后因为身体太差了扛不住情绪，噗通病倒的废物类型……连我妈都对我无语了……
虽然她不知道，但我觉得我真是有点像翻车鱼……
不过现在搁家里当废物，虽然身体还是一样差，精神倒是好多了，每天就码字看书，回回留言，嗯……果然还是要努力调整好作息，早睡早起……

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[4楼] 网友：余烬 [2023-03-02 10:09:03] 来自黑龙江

我其实也不行……我是一旦松懈下来就需要超长时间回复的类型，但是我的坚持也不会超过两天，严重拖延和焦虑，身体也不好，但是现在在努力想开，做不到的就算很重要那就做不到吧，因为焦虑我会更动不起来，所以心情不好身体更不好，起码身体健康每天不要太压抑就好了

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[5楼] 作者回复 [2023-03-02 13:17:46] 来自四川

是的……我也是，精神身体双重负担……不过至少我现在属于在家当废物，所以恢复起来还是比较好的，也希望宝贝早日找到平衡心态的方法，咱们一起做能够放松又自在生活的人！
（唉，偶尔会羡慕没头脑没烦恼的小傻帽小杨……）

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