网友：糯糯6% 打分：2 [2020-03-20 21:35:03]

早起晨跑对健康不好，晨起时人的各项生理功能还没有调整过来，处于白天的最低点，这时候晨跑容易猝死，最佳的跑步时间是傍晚（突然职业病犯了（*/?＼*）捂脸）

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[1楼] 网友：繁华 [2020-03-24 01:51:52]

涨知识了！

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[2楼] 网友：西子木兮 [2020-04-02 00:05:34]

事实上我们初中老师最鼓励的就是晨跑

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[3楼] 网友：茗钰 [2020-04-05 13:47:22]

另外清晨的空气其实是比较差的，植物们进行了一晚上的呼吸作用，二氧化碳含量相对较高，所以晚上跑步好（只是为了解释自己不想起床查的资料）

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[4楼] 网友：奇迹 [2020-04-07 08:36:29]

然而按训练要求，领导最注意的体能之一就是晨跑（虽然说他们也没起那么早；

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[5楼] 网友：我要吃鱼 [2020-04-08 02:18:49]

这个得适应的吧，如果习惯性晨跑并且会控制一个量应该没问题（对于初学者还是不要了）

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[6楼] 网友：爱吃白粽子 [2020-04-22 10:59:11]

想起了我初中高中时，全校强制行集体晨跑?

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[7楼] 网友：白暮 [2020-04-26 16:16:29]

楼上我俩一样，不过全校就我们班要早上下午再提前一点来学校跑步，理由是运动会成绩不好。md跑五圈，信不信我当场表演猝死

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[8楼] 网友：夕阳无限好 [2020-05-29 11:00:15]

我们高中早晨跑800，还要在操场高举手臂读书，冬天也是，弄完手都是小红萝卜，下午也跑800

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[9楼] 网友：江水连海平 [2020-06-07 04:34:17]

我高中的时候有一节体育课，是冬天天在下小雨，然后路上还有冰，体育老师非得拉我们去学校边上的山上跑步爬山，我不肯去我爸妈还骂我说我不听老师的话娇生惯养不能吃苦，结果后来听说课上到一半就有一个同学，在山上摔跤滑倒一身都是泥巴水，跑回宿舍换衣服洗漱去了，万幸没有受伤

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[10楼] 网友：立直自摸七对子里宝2庄家跳满 [2020-06-27 17:34:23]

涨知识了姐妹

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[11楼] 网友：岚 [2022-08-11 04:39:40] 来自广东

突然好奇是什么职业

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