作者评论 打分：0 [2020-05-14 09:31:11]

看到有朋友在问，说一下，左旋肉碱确实是有效果的，但是！！！！只有运动前喝它是有效果的，不运动完全不起任何作用，就是一杯不含糖的饮料。
左旋肉碱有左旋肉碱几千，左旋肉碱10000，左旋肉碱100000等等这种分类，大家如果有想运动减肥的可以试试，其他减肥方法左旋肉碱真的一点帮助都没有，真的真的真的一点点帮助都没有。
它主要是帮助提高运动时的新陈代谢和增加发汗量，尤其是不发汗体质。左旋肉碱很多地方都有卖的，也有很多品牌，为了避免推销的嫌疑，有想尝试的小天使可以自己根据需求去挑选。
成功的案例的话，大概是我当初生病，输液吃药打针，吃的药有一部分激素，短时间发胖，然后去健身房私教半年瘦了快五十斤吧，不过这个主要还是靠的运动，这玩意儿是健身圈里辅助健身用的。
所以咱们哥哥一心帮助妹妹控制饭量和运动啊，V(^_^)V，天下是没有捷径可以走的，减肥只有控制饭量和运动

   

[1楼] 网友：啾咪啾咪 [2020-05-24 12:50:46]

大大很贴心 (＾▽＾)

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