网友：花木 打分：2 [2019-12-18 22:33:50]

节食减肥很难瘦得好看 而且基数大减到一定程度就不好瘦了 意志不坚定更是坚持不下去 真正要减肥就少吃多餐 多喝水多吃蔬菜水果垫肚子 少吃糖分高热量高的食物 少油少脂肪 饮食得当 真正馋了也有合适减肥的人吃的食物 每天不说做多久的运动 起码散散步做做有氧运动 做好减肥计划 没有减不下来的肉 全看自己坚不坚持上不上心而已

   

[1楼] 网友：热爱文学的理科生 [2020-02-10 13:35:29]

但是节食真心简单。不用减肥，单靠懒我都能一天一顿甚至不吃。

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[2楼] 网友：男神是鲁鲁 [2020-05-20 07:28:33]

你为什么这么真实，我以前就是这么瘦下来的
回家后变胖了

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[3楼] 网友：纳兰轻烟 [2020-06-07 21:20:40]

一楼成功逗笑我

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[4楼] 网友：茶梅 [2020-09-05 11:32:42]

1楼太真实了，我也经常这样，因为懒得吃饭，所以没吃

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[5楼] 网友：热爱文学的理科生 [2020-12-31 12:40:26]

因为也不太会饿嘛，而且饿也在容忍范围，所以干脆就不吃了

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[6楼] 网友：巫时娅 [2021-05-23 23:31:38]

唉，怎么说呢，那次坚持了半个月没瘦一点，就再没坚持过了

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[7楼] 网友：作为一个中二 [2023-01-05 11:51:21] 来自河北

确实啊，我经常一天就吃一顿饭，也就是夜宵，毕竟晚上的时候就饿得受不了了

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