网友：MissWang1% 打分：2 [2022-07-15 19:32:11]

我纯素，身边好多朋友也是。可是为什么我们这么胖！！

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[1楼] 网友：我今天暴富了吗 [2023-02-02 21:20:47] 来自浙江

那个……熊猫吃素，但是你看它瘦吗？猎豹老虎吃肉，你看它胖吗？一个原理。我见过的纯素食主义者都胖，毕竟素食主义者的食谱里相对更缺少蛋白质，为了饱腹会摄入更多的碳水、糖类、膳食纤维，然而糖类是非常容易胖人的，把饮食里的糖类70%左右换成蛋白质，会更适合身体的代谢

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[2楼] 网友：冰糖雪球球 [2024-05-15 19:05:46] 来自山东

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