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网友:敢问公子菊花安否? 打分:2 [2020-12-11 15:29:11]
虽然已经过去了很长一段时间,大大的感冒应该也好了,但是我还是希望能多注意身体,虽然我也很不喜欢运动,但一些锻炼的确可以增强体质,大大可以试试爬爬楼梯呀,跳绳之类的运动呀。爬楼梯用最大力气怕,每天五分钟就很累了运动量也够了,但是下楼梯会伤到膝盖可以用电梯回家哦。跳绳也很好,只需要买一双运动鞋和跳绳就好了,花费很少的。
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网友:敢问公子菊花安否? 打分:2 [2020-12-11 15:29:11]
虽然已经过去了很长一段时间,大大的感冒应该也好了,但是我还是希望能多注意身体,虽然我也很不喜欢运动,但一些锻炼的确可以增强体质,大大可以试试爬爬楼梯呀,跳绳之类的运动呀。爬楼梯用最大力气怕,每天五分钟就很累了运动量也够了,但是下楼梯会伤到膝盖可以用电梯回家哦。跳绳也很好,只需要买一双运动鞋和跳绳就好了,花费很少的。