网友：我有营养液嘿嘿10% 打分：2 [2018-08-28 16:00:58]

减肥注重调理饮食习惯，负重走很有效果的。不是不吃油盐酱醋，少量摄入盐糖。多喝白开水。我原来190斤，减了6个月163不动了。保持运动还会再瘦的。

   

[1楼] 网友：紷一 [2018-11-13 21:36:08]

厉害

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