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网友:佛系养生 打分:2 [2023-05-06 16:04:14] 来自上海
一模一样!我大二概率论与数理统计就是挂了,然后补考没过。大三重修,期中考试当天上午直接焦虑到心率异常,头晕呕吐,以次为借口进医院检查,期末考试没过,补考没去。大四重修期中考试去了,期末考试没去,补考没去。延毕一年,继续重修,期间去找了心理咨询,自己真的是痛苦反思整理了很久,然后期中期末考试都参加了,期末其实已经摆烂了,但是因为前面半学期打底了,所以c通过了这门考试。焦虑症是真的没办法,即便我好多了,我症状也一直在,不知道什么限度就会被触发,比如毕业论文动不了我就开摆了,真的很压抑很痛苦,说些我都想哭了。而且因为这种恶性循环,加之不愿意告诉其他人,痛苦加倍,走出来的人才知道这到底多么困难。
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[1楼] 网友:佛系养生 [2023-05-06 16:08:12] 来自上海
前几年的评论看下来,大家对心理障碍是真的完全不了解,更谈不上理解和同理心了,首先希望有相似经历的姐妹们不要放弃自己,不要讨厌自己,不要贬低自己,不要不爱自己!!!会有方法改善的,即使要一辈子这样,那也没有关系,把它当作一个小意外,接纳它,才容易放下它,认真倾听自己内心的诉求,认真爱自己。
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[2楼] 网友:烟士披里纯 [2024-01-08 23:15:00] 来自上海
我也有过这样的经历…上学期考试时申请了缓考,开学通知了缓考时间,我硬是看小说把复习时间消磨掉,结果挂了,下学期重修,隐隐约约意识到自己有些心理疙瘩,看到这里我打算去找专业知识了解了解,谢谢姐妹和这篇文(哭)
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网友:佛系养生 打分:2 [2023-05-06 16:04:14] 来自上海
一模一样!
我大二概率论与数理统计就是挂了,然后补考没过。
大三重修,期中考试当天上午直接焦虑到心率异常,头晕呕吐,以次为借口进医院检查,期末考试没过,补考没去。
大四重修期中考试去了,期末考试没去,补考没去。
延毕一年,继续重修,期间去找了心理咨询,自己真的是痛苦反思整理了很久,然后期中期末考试都参加了,期末其实已经摆烂了,但是因为前面半学期打底了,所以c通过了这门考试。
焦虑症是真的没办法,即便我好多了,我症状也一直在,不知道什么限度就会被触发,比如毕业论文动不了我就开摆了,真的很压抑很痛苦,说些我都想哭了。而且因为这种恶性循环,加之不愿意告诉其他人,痛苦加倍,走出来的人才知道这到底多么困难。
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[1楼] 网友:佛系养生 [2023-05-06 16:08:12] 来自上海
前几年的评论看下来,大家对心理障碍是真的完全不了解,更谈不上理解和同理心了,首先希望有相似经历的姐妹们不要放弃自己,不要讨厌自己,不要贬低自己,不要不爱自己!!!
会有方法改善的,即使要一辈子这样,那也没有关系,把它当作一个小意外,接纳它,才容易放下它,认真倾听自己内心的诉求,认真爱自己。
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[2楼] 网友:烟士披里纯 [2024-01-08 23:15:00] 来自上海
我也有过这样的经历…上学期考试时申请了缓考,开学通知了缓考时间,我硬是看小说把复习时间消磨掉,结果挂了,下学期重修,隐隐约约意识到自己有些心理疙瘩,看到这里我打算去找专业知识了解了解,谢谢姐妹和这篇文(哭)
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