网友：苏浮生 打分：2 [2019-08-03 00:31:20]

我也有焦虑症，就是每次做什么大事，比赛，考试的话，前一个星期和前一天就会身体机能下降，各种不舒服，恶心，吐，胃痛，吃不下东西，失眠睡不着。每次轮到我前都会紧张想吐。想去看医生，但不知道是专门心理咨询的地方还是说医院的心理医生？

   

[1楼] 网友：潆柒 [2019-08-06 14:44:06]

亲爱的，先不要有太大的压力，不要给自己乱贴标签，放松下来，然后去正规医院找心理医生或者联系正规、有执照的心理咨询师。在此之前可以打12355（全国青少年维权和心理咨询服务热线）咨询，然后根据建议找专业人员进行咨询或治疗。如果找咨询师，可以了解一下他是倾向于哪个流派的咨询师，后续的过程大概怎样进行，希望你健康平安。

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[2楼] 网友：loveso [2021-11-14 22:50:03]

我也是，有一次在考试过程中紧张焦虑流汗，把一包手帕纸给用完了，脸色发白，手抖脚抖的

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