网友：小嘟嘟 打分：2 [2020-11-17 13:07:46]

写文是挺难的，所以也能理解作者的不容易吧。反正我是个没什么要求的人，向来是有文就看，没有就走。我觉得，作者没有办法日更，没有办法坚持，都没有关系，就是要认清自己的水准，不要对自己有太多不切实际的期待，既给自己太大压力，也给读者不必要的承诺。希望作者越来越好。

1  

[1楼] 作者回复 [2020-11-17 22:08:50]

谢谢，反正我现在深刻地学会了绝对不要相信自己

    [投诉]

[2楼] 网友：小嘟嘟 [2020-11-18 10:25:54]

也不用这么想啊大大，其实我感觉可以理解你的心情吧，因为我过去也经常这样，越期待什么，心中的惶恐越深，于是一次又一次让自己期待落空。
后来分析自己，觉得可能是习惯性逃避，以至于习得性无助了吧。因为相似的情景重复了太多遍，所以压力之下遵循着过往的习惯往逃避的路退缩，心里越是说“不要这样不要这样”，就越是加深了“我会继续这样”的心理暗示。而且，当失败的体验越积越多，最难的渐渐不再是当下面对的事情本身，而是每一次想勇敢地直面问题，都需要鼓起极大的勇气去面对过去所有的挫败和不甘，我觉得这对于内心的消耗，比成功所要付出的辛苦要多得多。
所以我也是在后来不断的学习中渐渐明白，想坚持下去做什么事情，其实不是去强迫自己有超出常人的意志或才能，而是让自己找到最舒适的路，这种舒适不是吃喝玩乐混吃等死的舒适，不做事每天玩耍快乐吗？当然很快乐。但是其实又没有谁是不渴望人生至少有那么一点成就的，所以一个人最好的状态，其实是可以朝着自己希望的方向不断努力前进。这种状态一定不是每天都让自己活的很勉强，而是会让自己越做越顺，让自己能够在坚持之中习惯成自然。
所以我觉得要认清自己，不是不去相信自己。在失败了很多次以后，我还是相信，人都有潜力去做成自己想要做到的事情，只是这个过程必定不是一蹴而就。我在学做计划的时候老师就说道，如果你对明天有一些想法，比如想做到“更新五千字”，然后写在自己的计划本里，结果发现完成不了，是因为你毅力不足吗？根本不是，而是因为你做的这个就不叫计划。如果说想要什么写下来就叫计划，那么“想坚持日更”跟“想中奖五百万”相比，未必前者比后者更实际，充其量只是一个心愿或者想法。真正的计划应该有非常清晰明确的步骤，而且是可操作的，这些步骤是让你只要能照着一步步做好就能最终实现目标的。
所以我觉得人要明白，当下的自己能做什么，然后设置符合自身能力的目标和计划，能每天写五百字就先坚持写五百字，然后一周更一回，等到自己能力上去了，适应了这个强度，再提高要求变成每天一千、两千、三千的。很多时候，逼自己去够一个根本够不到的目标，结果也只能是闪了腰了。
说了这么多，不确定是不是能对大大有用，希望不会介意我话多了！

    [投诉]

[3楼] 网友：小嘟嘟 [2020-11-18 10:30:29]

其实到现在，我也没有说完全改掉了自己一些逃避的习惯，只是随着不断的学习和尝试，比之前更有方法了，也没有那么悲观了。所以我觉得人还是不要放弃自己，多学多看多开拓路子，总是会比过去的自己更进步的。

    [投诉]

[4楼] 网友：w*******孟 [2020-11-18 11:32:39]

为营造更好的评论环境，网站要求发评必须进行实名认证，未实名用户评论暂时仅在发评用户后台自己可见，对其他人不可见，实名后评论将正常展示。

    [投诉]

[5楼] 作者回复 [2020-11-19 21:35:27]

你二楼说得简直跟我一路走来经历的想法啊改善途径啊一毛一样，我就发现其实要学会先接纳自己，再放过自己，然后学会跟自己相处。谢谢，中间那个清晰明确可操作的步骤我之前也有在做，但是好像就坚持一段日子然后被别的什么引开了注意力就断了，今天开始重新捡起来！

    [投诉]

[6楼] 网友：小嘟嘟 [2020-11-19 22:11:11]

加油啊大大！顺便《子弹笔记》和《微习惯》这两本书我觉得可以看一看！是我觉得比较好用比较适合我的计划方法。

    [投诉]

 
昵称：
内容：
返回
注: 输入br/即可换行分段,这是对评论的回复，用于读者直接交流，不会对文章的积分造成影响。