网友：月明星稀 打分：2 [2019-09-26 17:48:44]

在纠结肌肉松弛一点动作好做显轻盈？不是腹部有肌肉控制会好一点？

   

[1楼] 网友：becaleno [2021-03-31 18:42:25]

有道理

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[2楼] 网友：大尾巴狼 [2021-07-17 12:10:00]

肌肉松弛点可以做到柔韧一点吧，毕竟有些动作腰腹不绷紧的，你太紧就僵了，呃呃呃，类似跳舞？？

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