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网友:君梦魇 打分:2 [2021-08-17 17:08:55]
我想说光游泳瑜伽是不可能2个月瘦35斤的,因为我6月份到现在每周游3次1000米,跳三次4000个绳,也就瘦了7斤,饮食没有节食,就是差不多早餐吃玉米鸡蛋牛奶,中午晚上吃鱼虾鸡肉牛肉杂粮饭蔬菜,天天防晒做好去游泳,还是黑了
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网友:君梦魇 打分:2 [2021-08-17 17:08:55]
我想说光游泳瑜伽是不可能2个月瘦35斤的,因为我6月份到现在每周游3次1000米,跳三次4000个绳,也就瘦了7斤,饮食没有节食,就是差不多早餐吃玉米鸡蛋牛奶,中午晚上吃鱼虾鸡肉牛肉杂粮饭蔬菜,天天防晒做好去游泳,还是黑了