网友：天将明 打分：2 [2016-09-14 13:24:20]

终于更了！我们明天就要军训。。

   

[1楼] 作者回复 [2016-09-14 21:01:38]

摸摸，军训加油！中秋这几天也有更哦

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[2楼] 网友：天将明 [2016-09-14 22:54:14]

中秋我们都没休息。。。好累。。

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[3楼] 作者回复 [2016-09-14 23:16:49]

军训防晒很重要，出门必须涂防晒霜，还有晚上可以用热水烫脚，能缓解疲劳。还有就是多喝水，适当喝饮料，矿物质水最好，补充水分防止中暑。另外注意水不要疲劳后喝得太急，对身体很不好。

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[4楼] 网友：天将明 [2016-09-14 23:19:13]

我们军训的教官不准我们涂防晒霜的，我也喜欢用热水泡脚，训练完之后也有适当喝水的，谢谢大大的关心~~

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[5楼] 作者回复 [2016-09-14 23:26:39]

放到褥子底下，早上起来偷偷涂应该看不出来？←_←

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[6楼] 网友：天将明 [2016-09-14 23:29:03]

其实也没关系啦~现在的天不是以前那么热，还算好的~

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[7楼] 作者回复 [2016-09-14 23:39:25]

嗯，不过最近的确凉快不少呢！

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