网友：c c 打分：2 [2016-06-03 11:28:18]

产检的时候做营养指导的医生都会说汤是没有营养的不要喝多吃肉就行了...作者不会不知道吧

   

[1楼] 作者回复 [2016-06-03 13:14:04]

我还真的不知道，我们这边的营养医生从来没有说汤没有营养，更不会让多吃肉，看来我们的营养医生不一样。有关于产妇多吃肉一点我有为的不解，产妇在吃东西都是要有个度，凡是不能过量。后期饮食都要控制。

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[2楼] 网友：泳希 [2016-06-03 14:07:48]

不让喝汤可能是怕一些调味料入汤增加盐分的摄入，孕妇在中后期要开始大量补铁和钙，吃肉就是摄取铁的途径之一。另外，一些水溶性维生素会溶在汤中，所以不能说汤没有营养，而是定量。无论是肉还是水果，都要控制总热量，避免过度增重。

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[3楼] 网友：c c [2016-06-03 16:41:20]

既然知道要定量就该知道汤含太多脂肪蛋白质不足，水溶性维生素也完全不够。我说的多吃肉指的是相对喝汤而言

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