网友：law 打分：2 [2022-06-18 17:15:48]

运动过多，也对身体有所损害。久不运动的人突然大量运动，尤其按照文中这个量，光是蹲起100个，就有可能造成肌肉溶解，别说再加上其他的那些名目，不可能做的了。运动还是要量力而为。

   

 
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