《DC339爱情传奇》竹之桃

36、2024年唐鹤德遭遇网络暴力（六）

　　　　四、遭受语言霸凌的受害者

　　关注语言霸凌事件，目光还需落回到对受害者的关注上。以上通过剖析霸凌者的行为模式和动机，主要是为了更全面地提升对语言霸凌的认识，从而更深刻地理解受害者所承受的精神创伤。

　　大型语言霸凌随着互联网的发展，暴力形态也在不断演变，对恶意的传播速度和影响范围呈指数级增长。这种霸凌就像是一张猛然在空中张开的巨大蜘蛛网，从天而降，毫无预兆地逮住受害者，试图扑杀。受害者发现自己突然陷入一场无形的战争。在残酷的攻击下，更让受害者无助的是，语言霸凌的残酷攻击对他们的伤害很大但非显性，他们的生活环境看似没有发生太大变化，这种表面上的无变化容易让人忽视他们真正受到的伤害程度。但他们很清楚地感受到自己被裹挟进一场没有硝烟的战场。躲在暗处的恶意陌生人还不断用键盘发出的谣言编成一条条蛛丝，将他们紧紧缠绕，企图操控他们的情绪和反应。受害者遭遇无妄之灾，被迫面对来自匿名者无尽的恶意和谣言，仿佛被无形的锁链束缚，让他们从灵魂深处感到震撼与不安。

　　对于大多数人来说，情绪失控的感受非常糟糕，要摆脱这种精神上的束缚并非易事，只有极少数内心非常坚强的人能够抵抗这种操控。然而，这样的人在现实中并不多见。因此，当语言霸凌突然降临到普通人身上时，他们所承受的心理痛苦仿佛遭遇了一场虐杀。他们的心灵不断地被恶意言论撕裂，陷入深不见底的痛苦与绝望中，身体也开始发出抗议的信号，失眠、头痛、疲劳等症状如影随形。在这种时候，语言霸凌者却常常以一种轻蔑和冷漠的态度回应，轻描淡写地说：“我不过是随口说说，你自己要那么想不开，自己要被这些话影响，关我什么事？”这种话语不仅冷血，背后还潜藏着他们对成功操控了他人情绪的自满和得意。如此轻率的言论，无疑是对受害者的第二次伤害，加剧了他们的心理创伤。

　　受害者应该如何应对？

　　采用健康的有建设性的方式对霸凌者进行反击，可以成为疗愈过程的一部分。这种反击并不是指以暴制暴地进行报复，而是采取积极措施保护自己，恢复自尊和自我价值感。首先，坚定立场，明确地告知霸凌者不能接受他们的行为，也明确地告诉身边人，那些纯属谣言，你保留追究的权利，并寻求他们的帮助和支持。然后，要记录证据，详细记下霸凌行为的时间地点（平台），还有涉及人员和具体事件来龙去脉。当霸凌行为的程度构成犯罪时，可以考虑通过法律途径保护自己的利益。最后，通过心理咨询和自我肯定等方式，处理被霸凌带来的创伤，在反击时要保持自尊，避免陷入自证圈套。也可以参与反语言霸凌活动，或者分享自己的故事，提高公众对语言霸凌情况的认识，帮助其他霸凌者，也能进一步疗愈自己。剩下的，交给法律，相信我们的国家。关于网络暴力，国家也在不断努力完善法制。近两年出台了多项法律法规。其中最重要的包括国家互联网信息办公室联合公安部、文化和旅游部、国家广播电视总局共同公布的《网络暴力信息治理规定》，该规定自2024年8月1日起施行。还有，最高人民法院、最高人民检察院和公安部也联合印发了《关于依法惩治网络暴力违法犯罪的指导意见》，旨在通过法律手段严惩网络暴力行为。反对网暴，正义在路上。

　　最后，作为旁观者应避免无意识地成为迷思的追随者，不要太过随意地代替司法机构审判其他公民，要重视“恶语”对他人的伤害。霸凌行为的危害不仅损害受害者的心理健康、破坏人际关系、影响社会和谐，更重要的是，这种行为还会对社会的长期道德和价值观造成负面影响。因此，作为旁观者，识别和阻止霸凌行为，多思考，鼓励和促进基于尊重和理解的正常交流，就不仅仅是个人的事，而是为了我们生存的环境，是利他利己的事情。