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31、赛前(三) ...
第30章
这时的刘阳还在逗寝室里的几个孩子,却不知道踏向成功的大门已经为他打开了一条缝隙。
罗新华说过关注刘阳就真的在关注,这几天抽空去游校游泳馆看了下训练,当然,没让刘阳见到,后来又给赵指导安排了个新任务,让他对手下这期运动员的各类数值做出详细的评估,务求真实。
由于是私底下安排的,这位赵大叔一颗纯良的心顿时一颤,以为自己的春天终于来,于是为求表现,对手底下的队员们认真到近乎苛刻,刘阳等人苦不堪言。
当然,人类是一种很奇特的生物,富有创造力和强大的适应力,总会给自己设上条条框框然后乐此不彼的拆掉一层又一层的框架。
刘阳在集训三天脱了一层皮后终于适应了这样的训练强度,当紧贴皮肤的又一层框架悄声无息的消失,刘阳终于开始了晚上的加训训练。
这天晚上参加加训的人很多,刘阳寝室里的四个,还有平日里要好的齐宫星、王峰同学,再加上姚烨、徐韩、张维佳,华丽丽的9个人,往那里一站,还真有那么一点意思。
之前说的时候是不觉得紧张,可是当看到姚烨和徐韩、张维佳站起一起默默的涮着泳镜时形成的一片高压磁场,刘阳的小心脏还是狠狠的跳了一下,本来以为自己挺没用的,可是看到王峰同学他们紧绷的小脸,咬紧的腮帮子,刘阳的人品下限刷低,竟然就这么的自满了。
“挤什么,挤什么呢?找虱子啊?”姚烨涮好泳镜,抬眼就看到那边紧紧挤在一堆的六只没毛猴子,眉头一皱,恶狠狠的凶了一句。
刘阳到是真不怕这人,一脸老油条的贱笑,可是他不怕,不代表别人不怕,姚烨的眼睛一瞪,叶书文等人就乖乖的贴边下了水。
刘阳咧嘴无声的笑,姚烨嘴一张,露出了白灿灿的牙齿凶他,刘阳手里拎着个泳镜甩着肩膀就过去了。
正规比赛前都会专门给各个代表队的参赛队员一段下水熟悉水性的时间,姚烨有样学样,给了他们10分钟热身后自己也下了水。
刘阳在水里头扑腾着自由泳,琢磨一会儿会是怎么个比法,无论怎么看,他和游校的孩子都不可能是徐韩他们的对手,更何况是姚烨了。
说真的,因为知道是模拟比赛,刘阳心里的静的连一圈波澜都没有,自由泳100米,国家队55秒以内差不多就结束了,比起还在1分线上挣扎的游校级别,刘阳更想看到姚烨全力游上一圈后的秒速,这份亲眼见到的激励一定比从电视上看到的还要震撼人心。
后来姚烨的意思是自己和徐韩他们先比,让几个小的先看。又安排刘阳去他包里掏了几只秒表,人手一只。
刘阳站在他身后,手里捏了块表,大拇指按在开启键上做着准备。
叶书文在起点线侧叫口号,各就各位说出的时候,正在松着脖子和肩关节的姚烨脚趾踩到跳台边缘,身体下弓,背部的肌肉被扯平,光滑圆润,未干的水珠散在上面被灯光照的闪闪发光。
从后面看,尤其是这个姿势,刘阳忽然觉得这个人性感的一塌糊涂,尤其是充满力量而紧绷的双腿几乎能够让人想象到水波被挤开外涌的瞬间。
不自觉的,刘阳侧了一步,将姚烨整个人头到脚的收入到了眼中。
准备的声音正好响起,姚烨的头抬了起来,直视入水点。
类似于猛兽的凛冽气息瞬间席卷左右。
刘阳握着秒表的手不自觉的抖了下。
最后一个走字从叶书文的口中发出后,在姚烨飞身射入了水中的同一时刻,刘阳按下按键。
白浪溅起,比赛开始了。
他们似乎都商量好了,同时比的自由泳。
姚烨每次划动手臂的速度都非常的快,入水出水,就像某种上了条的机器,精准规范的动作似乎完全没有被水力所阻,带着整个身体像一颗发射出去的鱼雷,平稳的,快速的,率先划破平静的水面带着破开的白色浪痕直线向目标冲去。
或许这就是差别,在100米自由泳这种最快竞速的游泳项目里,通常一场赛次的成绩差距不会超过5秒。
姚烨碰岸的时候张维佳他们还有10多米的距离。
所有人看向姚烨的眼神中都充满了崇拜。
姚烨碰岸了并没有直接深呼吸放松,直接给了刘阳一个眼神,左手指按上了右手手腕的脉搏。
刘阳趴跪在池边,身子支了出去,按照一开始说好的方法,让姚烨看到了自己按下计时器的动作。
接着,姚烨就开始闭眼记心跳。
1分钟一到,刘阳叫了一声好了,姚烨松开手取下泳镜做起了深呼吸。
刘阳一脸兴奋的趴在池边等着。
张维佳深呼吸出水的时候正巧往这边看,恍惚的似乎看到了刘阳屁股后面的大尾巴,笑岔了一口气,趴在水线上猛咳。
52秒33分。
刘阳眨巴着眼,把秒表凑到姚烨的眼前晃,亮晶晶的眼闪烁着称之为兴奋的光芒。
姚烨笑了笑,沉默的上了岸。
刘阳这才发觉姚烨的对这个成绩并不满意,小心翼翼的双手捧着秒表递了过去,闷声上了跳台。
和叶书文他们比赛真的一如开始想象的那般没有半分紧张感,可是刘阳依然游的很努力,尽了自己了全力,他不想输,如果有可能,他不想输给任何一个同年龄层的对手。
最终确实是刘阳第一个到了终点,当然,他并未觉得骄傲和自满,这是他应得的,100米自由泳是他的强项,要是在这几个人中都都拿不到第一,他一直以来的训练算是白训了。
最后到的是李逸朋,估计是因为擅长长距离的原因,他的爆发力一直不行,基本每次比赛都在尾巴一个,输啊输的也就习惯了,反而比第二个到岸的叶书文脸色好的多。
刘阳测完心跳,做了几十个深呼吸后,游到了叶书文的水道,搂着他的肩膀,对着这张丧气的小脸贼笑,“别价,沮丧什么啊,等下100米蝶泳哥哥让你拿第一啊。”
叶书文的强项是短距离蝶泳,在这类比赛里叶书文从来没有输给过任何一个同龄人,刘阳用这个话逗他,顿时踩到了尾巴尖,叶书文一愣,瞪了他一眼,咬牙切齿,“要你让,看我怎么收拾你。”
刘阳放在水下的手一挥,透明的液体画成一道扇形泼了叶书文满脸,刘阳一张小脸笑开,“小样的,别得瑟啊。”
叶书文也没擦脸,转过身猛的一把搂住了刘阳的腰。
刘阳愣了一下,拍了拍他的后背“别这样,就算你爱上了哥哥也不能在这里表白不是,这么多人看着呢。”
正在拿本子的姚烨闻声愣了一下,转头看向了在水里抱在一起了两人。
按说这玩笑在这个年代开着算是过了,可惜刘阳完全是想不到,叶书文更是没多想,其余的人都在各忙各的,只有姚烨皱紧了眉头若有所思。
叶书文搁在刘阳肩膀上的小脸嘿嘿的阴笑,放在腰上的手往下一滑,抓住刘阳的泳裤就开始往下扯。
“吓!”刘阳吓了一跳,整个人死命的扳。
叶书文的手臂紧紧夹着他,系了绳子的泳裤硬是被扯的露出了半个屁股。
俩人越闹越凶,终于将所有的目光吸引了过来,却只是盯着这边看好戏,没有半点插手的意思。
刘阳挣了几下,面对这些幸灾乐祸的目光放弃了,整个人懒懒的飘在水里,目光温柔如水的看着叶书文,“乖,别这么急,又不是没见过,你想看回去我脱给你看啊。”
姚烨捏着本子的手一顿,开始抖肩膀。
叶书文也不是好货色,抓在泳裤上的手一收,轻轻的搂在刘阳的小腰上,“好,不能便宜了别人,晚上见。”
“真乖。”刘阳摸了摸他的头发,唯恐不乱的补了句,“乖媳妇。”
叶书文的脸色一黑,高了一个分贝的回他,“你才是媳妇。”
“我不是。”刘阳摇头。
“你是。”
“不是。”
“是。”
“……”这是多么华丽丽的无聊对话啊,刘阳为自己的真实年龄鞠上了一把同情的泪水,大人有大量的点头,“好好好,我是媳妇,乖,松手哈。”
“敷衍我?”人家叶书文不傻,肯定的问他。
刘阳的眉毛一挑,捂脸痛心状“本子都扯了,你还不相信我?”
“本子?”可惜叶书文的实际年龄还跟不上刘阳的节奏,到了这里卡壳了。
刘阳乘机推开他脱离魔掌,留下伤痛欲绝的背影飘了回去。
“哎,阳阳,什么本子?”叶书文不死心的要追过去。
姚烨笑也笑够了,见时间差不多,咳嗽了一声冷着脸开始让他们报脉搏,一一记录,见大家心跳差距都不是很大,姚烨还算满意。
休息了10多分钟,又开始第二场。
这天晚上他们比了多少场刘阳没记下来,开始是按年龄分组分别对四个项目短途进行了比赛,后来又打散了组混着比,不过确确实实的,刘阳看到了记录本上自己的心跳数在逐渐增加,成绩也不断在变化。
最后姚烨对刘阳分析下来的结论是,第三次100米仰泳和第四次100自由泳的心跳数与比赛成绩是最理想的,让他以后在模拟比赛时尽早进入这种状态。
时光在飞速的流逝,刘阳的集训生活在稳定的进行中。
白天跟着赵指导,晚上跟着姚烨。
7天一次无氧训练,其余时间进行有氧训练。
自己到底有没有提高刘阳并不知道,成绩在不断变化,有时候快个一两秒,有时慢个三四秒,每当成绩不是很好的时候刘阳都有点沮丧,这时候姚烨就会拍拍他的脑袋安慰,说,这些都不准确,需要真正参加了比赛才能够知道一个人的真实水平。
当集训的倒计时为1时,刘阳等人终于在雀跃中坐上了开往广东的火车。
游校和省队的集体行动,89个参赛队员,7个带队教练,96个人呼啦啦的坐了一个车厢。
省队的和省队的坐一起,游校的和游校的坐一起,男孩女孩分开坐,教练员分别坐在车厢两头,气氛热烈,认识的人彼此间说话都是在比音量,丝毫看不出赛前的紧张。
刘阳很有一事不明,拉着跟过来扒杠的姚烨问他为什么省队的不去住卧铺。
姚烨眉毛一挑,视线扫到了罗新华的脑袋,“大老爷说话了,都是年轻人,坐4天火车死不了。”
刘阳砸吧着嘴贱笑,竖起大拇指,“高!我心里舒坦了。”
姚烨嘿嘿的笑,可劲的揉着刘阳的脑袋。
车窗外的景色不断变化,日升又日落,这节车厢内的人声也从吵闹到低沉,一张张年轻的脸都被染上了疲惫。
姚烨大部分时间都和刘阳并排坐在一起,偶尔说说话,其余的都是打牌混日子。
夜晚天黑,刘阳会把脑袋搁在姚烨的肩膀上睡觉,硬硬的,不是很舒服,但是晃晃悠悠的行车节奏总是让人无可奈何的进入浅眠。
半夜醒来,自己的脑袋上总会搁着另外一个脑袋,紧紧的靠在一起,不知不觉间溢出的汗水将彼此沾粘在一起。
这个时候刘阳总会有些伤感,这种日子还会不会再有。
当比赛结束,也是这个人回到自己世界的期限,他在自己的天空翱翔,而自己只能远远的仰头观望。
无氧训练:类似于短距离冲刺类的超负荷训练。
有氧训练:长距离持续的中等负荷训练,主要是为了训练水感和耐力。
作者有话说
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第31章 赛前(三)
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