巴纳姆效应（Barnum effect)，也称福勒效应（Forer effect）、星相效应（Astrological effect），是指人们常常认为一种笼统的,一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，是一种典型的认知偏差行为。这种效应可以部分解释一些超自然信仰和实践的广泛接受，例如占星术、算命、气场解读和某些类型的性格测试。
其名字来源于一位广受欢迎的美国马戏团艺人——菲尼亚斯·泰勒·巴纳姆（Phineas Taylor Barnum，又称P. T. Barnum），他曾经在评价自己的的表演时说他的节目之所以如此受欢迎，是因为“节目中包含了每个人都喜欢的成分”，所以“每一分钟都有人上当受骗”。1948年，心理学家伯特伦·福勒（Bertram Forer）和学生们进行了相关实验，证明了这种心理现象，因此也被称为“福勒效应”。20世纪50年代，心理学家保罗·米尔（Paule Meehl）在他的《Wanted—A Good Cookbook》中，将福勒的实验结果命名为“巴纳姆效应”。
作为一种认知偏差行为，与主观验证、晕轮效应等概念存在一定关联，在星座、占卜、市场营销和教育等领域都有应用。巴纳姆效应有利有弊，为避免巴纳姆效应带来的弊端，一定要对自己的有正确的认知，减少外界对自身的干扰，合理利用巴纳姆效应。
——以上内容引用自百度百科
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