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14、魔鬼训练 ...
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啪！
一张写着密密麻麻的字的清单被拍在茶几上，奚亭云三人忍不住将头探过去细看。
“早上7点出门晨跑五公里，回来五公里，早饭后休息30分钟，健身房举铁三小时！吃完午饭下午到晚上22：00全部都是训练！？”
萧子重念出清单上的作息安排，他瞪大眼睛质疑道：“这什么神仙作息，你是嫌我死得不够快，蓄意谋杀啊！”
“早饭：健康餐，一拳杂粮，一拳水煮菜，两拳肉，不能吃任何带甜味的食物，包括......饮料！啊，不能喝甜的了。”
安声接着萧子重的话往下念：“午餐黑麦馒头，水煮鸡胸肉，凉拌菜（少油版），晚餐......晚餐呢！！姐，打印机是不是没纸了，怎么没有晚餐？”
宫欢慢悠悠地找出冰箱里的酸奶吃了一口，砸吧嘴回味：“因为本来就没有晚餐。”
萧子重抗议叫道：“你干脆让我们喝西北风算了，还能吃得饱一点。这什么，虐待员工啊，我要饭都比这个吃得好。”
没等他们反抗，奚亭云继续往下读出剩余的作息内容：
“晚上不能熬夜，必须在23点前入睡，每天早上起来都要消除水肿，让脸紧绷保持最佳状态，每天都要敷面膜擦身体乳，体毛全部剃掉，保持皮肤的白皙光滑柔嫩......”
什么玩意儿！？
萧子重愤愤起身将这张清单抓起两下撕成碎片，嚣张地往空中一甩，纸片哗啦啦往下飘：“我请问我参加的是男团还是选美比赛，什么怪里怪气的要求，是个人都不可能做到吧！”
“是啊欢姐，”安声附和道，他看着宫欢手里的酸奶嘴馋，“连饮料都不能喝，甜味的东西都不能吃，太痛苦了！”
“我没问题。”奚亭云背叛了组织。
安声和萧子重瞬间对奚亭云怒目而视。
“堕落啊你！”
“奚哥你疯啦！”
宫欢接过高姐递来的新清单表。
晃眼一看，别墅里大大小小的地方几乎都贴上了日常清单，用餐区贴着肉和菜的比例与油盐量。
木质楼梯的墙边撤掉了名贵字画，全都换上了监督艺人们的饮食作息，人人有责的标识。
标识最下排有一行红色小字：一旦发现有艺人不按照标准来的一律举报，举报成功将会得到红包500元。
宫欢欣赏着清单上的内容，津津有味地吃着酸奶：“没有做不到的事情，只有你们不想做。内容不错，就是还少点美容美体方面的，他们每周要做一次全身护理。”
高姐迅速应道：“马上加进去。”着手在手机备忘录里记下。
萧子重靠墙边挪着步子准备偷偷溜走，嘴里碎碎念：“我看这就是个魔窟，吃人的地方！什么男团，你当你选妃呢？我就知道不该信你！”
在他靠近大门时，眼戴墨镜身穿黑色西装的五位身材健硕的保镖齐齐排成一座大山，挡住了萧子重的去路。
保镖们个个身高一米九，光是站在门口就让人不寒而栗，几双眼睛盯上萧子重，他咽了咽口水。
宫欢将吃完的酸奶空盒丢进垃圾桶，很贴心地摊手提醒他：“违约金，50万。”
保镖大哥们像山一样挡在萧子重面前，气势强大，仿佛他只要再往前迈一步就能打断他的腿。
萧子重只得硬着头皮慢慢退步回来，老老实实地走到宫欢身后，给她捏肩捶背，忍辱负重地说：
“说什么钱那么见外啊，我只是觉得，应该再加个每周总结进去，定期对我们的训练验收一下成果，您觉得呢，欢——姐！”
宫欢满意地点头：“好主意，高姐加进去，真不愧是专业演员啊～”
变脸这么快。
萧子重的牙咬得咯咯作响，宫欢还竖起耳朵，一只手当做收音筒抵在耳边，调侃道：“诶，谁家养鸡了，咯咯哒的，宰了煲汤给我三位大明星养养身体。”
安声目睹了一位老戏骨被逼迫的全过程，痛心疾首，清澈眼眸饱含痛惜：“组织被瓦解了，我的小甜水永别了，呜呜呜——”
宫欢好声好气地安慰他：“又不是一直控制饮食，你们每半个月有一次放纵日，我还是很心疼你们的。”
安声好受不少，他真信了，天真地感动道：“我就知道欢姐会心疼我们。”
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翌日。
当三人在6:30被强制叫起床晨跑时，除了奚亭云，另外两位催生出的怨念能建起一座镇妖塔。
在他们搬来后，宫欢找定制工作室给每人量了身材尺寸，定制了不少衣物服饰、护肤品等等，一切生活日常都在别墅内搞定。
健身时三人穿着某品牌的运动上衣和短裤，带着测量心率和运动量的智能腕表，被保镖撵鸭子似的赶出了别墅大门。
清晨，还有浅浅的雾气在弥漫，温度偏低。
三人感觉快要原地飞升成仙了。
萧子重憋了个主意：“你们说，要是我们随便跑几圈回来，也不会被发现的吧。”
安声冷得瑟瑟发抖，抬起手腕看表，头发翘起一撮呆毛：“不行啊，运动手表会暴露的。”
奚亭云打破他们的幻想，他扬了扬下巴，示意他们看向不远处的人影：“她应该猜到我们会作弊，还找了人来监督。”
什么！？
两人往奚亭云示意的方向看去，几步远的地方，穿戴整齐、一身专业运动装束的高姐正在活动手脚热身。
高姐见人到齐，打开了计时器，朝三人说：“现在开始晨跑，别浪费时间，都跟上我，别掉队。”
说完，高姐就自顾自跑起来，不管后面三人的死活。
他们搬来别墅后根本没什么时间熟悉周边环境，不跟上高姐就只有打转迷路的份，而且早起出门，保镖们没收了他们的手机，以防三人不专心。
奚亭云最先迈步小跑着跟上高姐。
紧接着是安声，他叫着“等等我啊”，跑几步也跟上了。
最后只剩萧子重，他仰天长叹：“命好苦啊——”
苦的不是跑步，而是早起。
然后他苦逼的抹了把脸，只得摆臂跟上去。
早晨，7点的太阳初升，四人跑出别墅区，沿着跑道一路到了五公里外的地方。
高姐一直在前面领跑，其他三人紧跟其后。她以前参加过长跑马拉松，耐力好，速度也快。
在五公里外的地方，高姐止住脚步绕弯回来，看见后面跟着的是奚亭云、安声、最后才是萧子重，脸很臭，跑步姿势很不标准。
高姐发现三人呼吸均匀，气息平稳，都没冒什么汗。
默默在心里准备给他们在后面的无氧运动里加码。
回到别墅十公里目标刚好达成。
几人一进大门，就看见宫欢走到三楼的阳台，穿着卡通睡衣伸了个懒腰，头发凌乱，她手肘撑在阳台边打哈欠，瞧见他们回来还招招手：
“早啊，各位。”
日光映眼，奚亭云眼眸缩了缩，低声回应：“早。”
安声委屈巴巴：“我能补觉吗欢欢姐。”
萧子重当场炸了：“凭什么她就可以睡懒觉@￥#&&a！为什么她不跟我们一起跑！！”
高姐耸耸肩:“问得好，大概因为她是老板吧。”
萧：“！！！”忍了！
要忍的事不止这一件。
用早餐的时间，三人面对分装盘里的一拳杂粮饭，一拳水煮菜，两拳水煮肉，还有饮料——冰美式、热美式、果蔬汁……和一瓶写着疏通肠道的不明液体，几乎要灵魂出窍。
旁边，宫欢点的炸鸡外卖刚到，她哼着小曲撕开包装袋，瞬间冒着喷香热气，让人垂涎欲滴。接着倒了杯汽水，咕嘟咕嘟喝了一大口，“嘶哈，好喝！”
于是听见三下吞咽口水的声音。
宫欢视若无睹，伸手招呼高姐来吃：“跑那么久累了吧，快来吃点补补身体。”
高姐举起手里的牛肉面：“那个太油，我早上吃不下。”
安声感觉口水要流到地上，迫不及待地举着手：“我吃得下，给我吃！”
“大早上吃炸鸡，你不嫌腻味啊，”萧子重恨恨地咬了口白水煮肉，嚼得异常用力，像是要咬死谁似的，“你不用身材管理吗！？”
宫欢咬了口脆皮鸡腿，嘎滋嘎滋吃得津津有味，她眼眸圆圆的，傲娇地一扬眉：
“我又不靠脸吃饭，不用管那么严，你们就不一样了，腹肌胸肌背肌括约肌什么的，都要给我练出来啊，过几天检查。”
奚亭云正低头吃着水煮菜，听见这话忽然抬头盯着她：“什么时候检查。”
高姐瞪他一眼，没把人瞪下去。
“那玩意儿我有啊，”萧子重更愤恨了，“腹肌胸肌都有，我可以吃炸鸡了吗？”
“欢姐我也有，”安声放下冰美式，被苦的脸都皱成包子，“我会好好训练的，能喝一口可乐吗？”
宫欢拿起一只炸鸡腿，在三人面前晃了晃，三双对食物渴望的眼睛跟着鸡腿转：
“不、行。你们那叫什么腹肌，一点儿美感都没有，肌肉必须是穿起来显瘦，脱衣服又很有性张力。”
宫欢极力描述着最漂亮的那种身材：
“我们审美很高的好不好，肌肉要薄～薄～的在皮肤下面，在做一些动作的时候会很明显，不能是脂包肌，肥肥的一坨，也不能是那种大块的跟石头似的。”
奚亭云听得认真，嗯了一声点点头，像是在牢牢记下要点。
萧子重不惯着她：“你以为在菜市场买肉呢？还挑瘦肉。”
说着气得嘎嘣咬了口芹菜。
安声听完后，低头掀起衣服下摆，正想露出腹部肌肉给宫欢看看，“欢姐你看这样的——”行不行。
唰得一下，奚亭云眼疾手快地把他的衣服拉了下来。
安声不明所以地看他，奚亭云冷着脸说：“吃饭不要讲话。”
——哦，好吧。
早餐过后是无氧训练，高姐将这工作交给其他助理了。
健身房内，3个小时的无氧运动后，三人齐齐做着俯卧撑，助理实时计数。
萧子重身上的汗狂往下滴，几乎打湿了整张瑜伽垫，手臂上青筋暴起，耳根充血，使得整张脸极具攻击力，说话咬牙切齿的，像是在威胁谁：
“我说，少几个也没关系吧。”
小助理一本正经地说：
“不行，62，高姐说，63，少一个我就少两百红包，64，100个，65，一个都不能少，66，姿势要标准，不行，刚才那几个塌腰了重新来，62......”
听到重新来这三个字，萧子重和安声直接摔倒在瑜伽垫上，哀嚎痛叫：
“要命啊！！！”
100个俯卧撑做完后还不能马上休息，必须拉伸到位。
宫欢亲自监督三人。
在家时她穿着随心，挂颈的米色针织美背背心搭配宽松的阔腿裤，蹲在他们面前严厉指点着：
“腿上的那些死肌肉都给我抻直了，腿要匀称有肉，又直又长才好看，腰得细，腰间比例都给我按照标准来！一点儿料都没有拿什么媚粉！”
拉伸的泡沫轴表面凹凸不平，是特殊定制的款式，比一般的泡沫轴凸起更高，材料更硬挺，滚过身体肌肉时酸痛感冲上天灵感。
萧子重的背部整个压在泡沫轴上，来回滚动，痛感简直了。
他的手攥成拳，砰砰地砸着地板大骂，试图缓解痛意带来的想哭的感觉：“宫欢！！我和你不共戴天啊啊啊——卧槽好痛！！啊啊我要死了！”
就属他叫得最厉害。
安声以前是学舞蹈的，拉伸早已刻入DNA，虽然难受得厉害却也能坚持住。
白嫩的脸因为痛觉紧皱，他皮肤白，滚过泡沫轴后皮肤显出大大小小的淤青。
宫欢又看向奚亭云。
她发现他很能忍耐。
如此高强度的训练，加上长达一小时的拉伸过程，他痛得身体都在发颤，时不时抖得厉害。
他的手指紧紧抓着瑜伽垫，浑身紧绷，呼吸很重，离得远也能听见。
除了偶尔实在受不了才吭一两声外，基本上不会喊痛。
是个好苗子。
奚亭云皮肤偏冷白，身上的淤青看起来比安声还要夸张，裸露出的手臂上面青紫一片。
宫欢半蹲在他面前，长发从肩头滑落，在奚亭云眼前飘晃，她轻声问：“还能坚持吗？”
奚亭云俯趴着在拉伸小腿，隐约有些抽筋，一抽一抽的疼。
因为疼痛他一直闭着眼，此刻他睁开眼，就看见飘动的发尾，紧跟而来的是发间浅淡的香味。额头隐忍的青筋微微凸起，他重重呼出气。
“可以。”
一边的萧子重叫得更厉害：“我不行了啊喂！宫欢你看我一眼啊，我浑身都疼得像被人打了一样！能不能休息啊！”
宫欢无动于衷：“哦。”
“？？？什么叫哦？你还是人吗？之前说得好听——啊啊啊我的腰！！”
她坐到一边不理会萧子重的嘀嘀咕咕，打开手机看高姐的消息。
三人的社交账号已经设置完成，人设定位也做好了。
最后来的萧子重适合走雅痞路线，安声则是天然呆路线，不过他偶尔不自知的撩拨也是个营销方向。奚亭云的性格内向，宫欢还没想好怎么给他铺路。
这个星期，三人从早到晚，从饮食到作息各个方面被安排得明明白白。
别墅进进出出的人多不胜数，营养师、健身教练、舞蹈老师、造型师、服装师等等，三人被彻底的改头换面，焕然一新。
发型师将三人的发型根据自身特点来打造修理，服装师根据宫欢的要求找到了个适合他们的主题，制作出了多套高定服装。
三人坐在大厅临时布置出的摄影棚里拍摄，摄影师扛着专业设备布置好灯光，指导着他们摆出pose，相机镜头对着三人不断聚焦，闪光灯频繁亮起：
“对，萧先生眼神可以再狠一点哈，就是那种霸道总裁爱上我的狠，额，安先生，你不用狠，你睁大眼睛往天上看，对对，这最适合你。”
“诶，看，奚先生的表情很不错啊，对，专注地看镜头，想象这里是你的爱人。”
咔呲——
团队照很快出图，摄影师发给高姐，她将照片设置成三人社交软件背景图，接着又将三人拍出的单独主题写真照各自发了几条微博。
小助理在旁协助，给水军发语音消息：“看到我给你的账号了吗，去里面评论写真照片，重复率不要太高，5毛一条！”
就这样连轴转了几天，第七天，宫欢说要检查每周的训练成果。
有人期待，有人烦躁。
舞蹈训练室，舞蹈老师杰西卡打开音乐。
主C位安声，右侧是奚亭云，左侧是萧子重，随着音乐节奏的起伏，三人动作表情都到位了，比起刚开始好不少，但——
宫欢指着越跳越偏，快要跳到门外的萧子重、还有跟不上安声动作的奚亭云，问：
“他们这什么毛病？”
杰西卡为难：“他们三个不太熟悉，舞蹈动作是能跳出来，但是互相之间的配合还不太行，这和他们的相处也有关系，只有完全信任队友才能配合得更好。”
“就是没默契，对吧？”宫欢直说，杰西卡点点头。
——行。
宫欢当天就给他们加了默契训练内容。
包括但不限于：三个人前后站成排，绑住两边的腿，在距离100米外的站台上放着炸鸡薯条汉堡奶茶可乐麻辣烫薯片饼干等食物。
宫欢穿鹅黄色连衣短裙，扎着俏皮的斜马尾，耳环是两朵大大的向日葵花，颇有种古灵精怪的灵动劲。
她站在终点，胸前围上了花色餐巾，拿起助理借来的大喇叭叉着腰对他们喊：
“三分钟跑不过来我就全部吃了哦～你们的加餐就没啦！”
“三，二，一！”
号令一下，中间的萧子重拼了老命往前跑。
最前面的是奚亭云，安声排在最后，两人猝不及防地一下被带得摔倒，三人倒在一起如同畸形八角怪物，手脚乱七八糟的。
“萧子重你别强行往前跑啊！”安声揉了揉腿，勉强站起来。
“这个小游戏考验的是默契，”奚亭云将萧子重拉起来，商量道，“我们得一起迈步，一起走才行。”
萧子重嘴硬：“我当然知道，问题是走着走着就感觉腿不是自己的了。”
“还剩两分钟，”远处，宫欢举着喇叭喊，“难道我又要代劳各位吃这么多高热量的东西了吗？”
萧子重忍不住怼她：“你想都别想！”
“快想想办法，好不容易得来的福利，绝对不能让她独吞。”
大概是美食让人提高智商，萧子重急中生智，一拍手说：“有了！我们喊口号，数到一就迈左腿，二迈右腿，速度不要过快，求稳！”
奚亭云：“没问题。”
安声：“冲啊！！必胜！！”
终点，宫欢搬来凳子坐在上面哼歌，悠哉悠哉地看着三人笨拙踉跄地跑跑停停。
她看着时间，三分零10秒时，三人扑在终点线的位置摔成一团。
宫欢善心大发，走到他们面前笑眯眯地说：“恭喜你们成功啦，摆在那的食物随你们吃喝，别吃坏肚子影响训练就行。”
小助理将三人身上的绑带解开，两人跑过去大吃大喝起来，萧子重感动食物的美味：“炸鸡竟然这么好吃吗？我之前竟然吃不出来。”
安声吨吨吨地狂灌汽水饮料：“哈——冰饮料就是世界上最伟大的发明！”
宫欢好笑地看着他们吃吃喝喝，忽然注意到奚亭云只是擦擦汗喝了几口运动饮料就没再多吃了。
训练的场地在后花园，奚亭云坐到一边的长椅上休息。
宫欢跟过去坐下，闲聊起来：“最近感觉怎么样，日常生活上都还习惯吗？”
他穿着特制的运动装，克莱因蓝的T恤衬得人很白，阳光正好，照出皮肤上大颗的汗珠，汗水没将人染得狼狈黏腻，反而让他有种出水的清透感。
“还好，”奚亭云不好不坏的评价，“我适应能力很强，在什么地方都可以生存，何况这里的人都很好相处。”
宫欢不忍笑起来：“那谁还觉得我这是吃人的魔窟，你真这么想？”
奚亭云侧头看她，认真地说：“嗯，真的这么想。”
宫欢笑脸凑得很近，猫儿似的眼眸弯弯，随性洒脱。一副“看好你”的表情：
“我就知道你和他们那些妖什么不一样，认真刻苦，天天向上。放心，我一定会把你捧红，成为大明星，让你得到想要的一切。”
奚亭云忽然问：“你知道我想要什么吗？”
宫欢理所当然：“当然知道啊，钱，权，名誉，脱离阶级，成为大明星，万人瞩目，让以前所有看不起你的人都跪下说有眼不识泰山！买车买房，买下那一整条小吃街，给家乡铺路，盖房，修建学校等等等等。”
奚亭云摇头否认：“不对。”
宫欢讶异地对上他眼眸，下意识发出疑问：“嗯？”
难道她判断失误？
他不是那种家庭背景？
——好赌的爹生病的妈上学的妹和破碎的他？？
“我要——”
奚亭云的话刚说到一半，远处传来更大声的叫喊，将他后面的话熄灭在尘埃里。
“宫欢！就这么点东西够谁吃啊，再上！”
宫欢没好气地翻白眼，跳下长椅走过去训人：
“你几百年没吃过饭了，怎么不连桌子都给我啃了，地皮扒下来煮汤喝？吃吃吃就知道吃，腹肌给我吃没了回头你露什么？”
“我是靠腹肌那些肤浅东西的人吗！”
他们互相吵闹着，奚亭云最后还是将那句话说出了口，即使没人能听见。
“你。”
，还差 