《觉明姐姐的随笔》觉明姐姐

16、时间带给我身体的改变 却也是岁月

　　打开桌上的小台灯，坐在柔软的椅子上，凑近镜子，我仔细看着自己。

　　时间没有在我的心上留下灰尘，却让我的身体悄悄发生着变化。

　　首先最明显的是我的眼睛，它们看起来依旧黑而明亮，但眼角已经泛起了细细的尾纹，像一圈圈被定格的涟漪，安静地停驻着——它们现在存在着，以后也会一直存在着。

　　除了外观的变化，和十年前相比，我的视力不再那么清晰，尽管医生说过病情恶化是一个极为缓慢的过程，却根本架不住时间的积累。好在退化的视力并没有完全影响我读书与学习，顶多是让残疾证上的视力三级变成了一级。

　　其次比较明显的是嘴唇两边的法令纹，它们一撇一捺像个“八”字，在某些夸张的表情里显得格外惹眼——比如大笑，大哭或者撅嘴。不过这样轻微的法令纹大多数时候不显老态，只是显得更加成熟和稳重，同样使我看起来更像一个“乳臭已干”的成年人。

　　观察完面部，我张开嘴露出自己两排洁白的牙齿。值得庆幸的是，我的牙齿依旧整齐，色泽白净，似乎没有太大改变。牙龈也完整饱满，没有出现牙龈萎缩或者牙结石。这当然要归功于我比较洁净的生活习惯，使我快到三十依旧拥有健康的口腔环境。

　　不过，除了牙齿和牙龈，我还发现了口腔里另一个不为人知的变化，那就是我的上腭。

　　用手指轻轻摩挲上腭，我惊讶地发现，它比读书时期变得更加坚硬，边界清晰且充满韧性。这样的发现让我惊喜不已，当下就去查了科普资料，终于找到答案——这是一次骨骼完全发育成熟的蜕变。

　　从过去的青少年时期逐渐步入奔三的青壮年时期，身体的每一个部位都和口腔上方的硬腭一样，在悄然间共同完成着成长与蜕变。许多人对这样的转变感到抗拒和无措，他们觉得不知不觉爬上脸颊的皱纹是衰老的信号，身体各方面机能的改变是退化的预兆，却不知，这些转变都是时间赠予的礼物，提醒我们热爱自己的身体，也关注并善待自己的身体。

　　接受岁月留下的痕迹，是接受自己，也是摆脱焦虑、活在当下的最好态度。

　　2025.12.27