《盈满》阿宥宥

17、无心生大用 与其在错误

　　爱情是个什么东西？

　　立场问题

　　爱与不爱相对的，变化的，感受也是。没有是与非，没有对与错，没有真与假，单纯是个立场问题，相信自己敢放弃一切伤害我的人事物，你与谁站一边仅此而已。生而为人，谁不贪心呢。

　　人跟人之间的缘分，稍纵即逝，缘尽缘散，强求不得。一直往前走，就会迎面撞上生活给你的糖。

　　人的一生，就是在各种想要和不得不做之间找平衡。与其在错误的赛道死磕，不如在正确的赛道里撒欢。所求皆为你所需，所愿皆为你所用。

　　做了十年情侣，我们开始做陌生人，谈恋爱是一个很享受的事儿，分手也是。如果是成熟的我，或许处理起来那些事情可能更妥善。

　　长时间的谈恋爱，分手后有一种被放出来的感觉，也很难进入到一段新的感情，自己可以培养之前的爱好，开拓出新的感兴趣的事儿，交到各种类型的朋友，就像游乐场突然发现了隐藏玩法，无限沉迷……

　　这段经历让我知道生活滑向深渊是什么样子，可能是因为一步一步踏出来的，自我变得不再那么畸形，开始切换到成人模式。自此可以懂得，原生家庭和所有一切的归因，是为了更好的疗愈，更好的自由。

　　从过去得人生挣脱出来，找到自由，将自己的经历告诉别人，而不会因此得到嘲笑或排斥，是很大的慰籍。我的朋友足够成熟，接得到我的悲伤的故事，也足够立场站我，允许我悲伤难过，让我的负面情绪流露出来，而不是假装愈合，被迫到下一个场景里面。

　　这是我新交的答卷——输的起，也等得起，一切都是最好的安排。

　　——ps致自己
　　《□□先生去看心理医生》

　　他不是圣人，也不是十恶不赦的罪人，他就是他自己。

　　开始意识到，某些人，某些事儿在很长的时间里面怎么样的影响自己。所谓活的事实，就是真诚的回应当下的需求，这能打破从童年延续而来的因果循环。让真实的自我摆脱过去的束缚，在自由中成为真正的自己。

　　我希望你有机会回顾再次学到的东西，还有你打算怎么运用你的所学。也就是说，你打算做哪些改变？

　　在他深陷抑郁而鼹鼠还没去找他的那个阶段，□□有一阵感觉到了最可怕的空虚状态，时间在他面前蔓延，如同没有路标也没有尽头的沙漠，每天的生活只剩空虚，人生的意义无处可寻。他靠每天散步迫使自己的生活有一些规律，而咨询面谈至少让他在一周又一周的浑浑噩噩里有事可做。慢慢的，随着他心情变好，事情也开始出现转机。他内心世界的改善似乎在逐步恢复的社交生活中反映了出来。

　　当你有恐惧感时，焦虑的念头就会跑到你的意识层面，让你没办法放松。就好像他们在你心里拉响警报，告诉你大事不好了，希望你能做点儿什么。

　　而是真正的规划，有细节，有日程，有行动，很好，所以这一切让你感觉怎么样？

　　其实我对每一天都有期待，因为每一天都充满了让人激动的，新的可能。而不久之前，一切在我眼里还都是毫无意义的。

　　从当下的你变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心从自己的心理游戏走出来。在现实和身边人际关系中去实地检验。

　　我们自卑，我们的害怕，我们的喜好，　　很多东西重新得到一次检验后，也许这个问题就会好很多。你有力量去改变处境，更重要的是有力量改变你自己。

　　辨别毒苹果，努力保护好自己的能力是从小到大都应该具备的，你需要重新定义自己了。没有人能让你不快乐，除了你自己。如果天要下雨，抱怨老天是没有意义的，打一把伞可能是最好的方式。

　　人们太容易让重要的事件就这么过去，忘记关注或为他们庆祝。也许是因为我们通常都只在事后才明白他们有多重要。

　　改变会带来风险，风险会导致危险处境。危险意味着死亡的威胁。

　　不过，在经历过种种事情后，他们都从中了解了自己，改变早已发生，他们明白无论风险如何，都必须继续前行。他们都成长了，学会放下小孩子心性，所以每个人都做了计划，只不过到目前为止，还没来得及彼此分享。

　　而现在，他有意的选择不再扮演滑稽丑角的戏份了。我知道你经历了种种磨难，但至少你的生活很刺激。和我相比，我觉得你把人生体验到了极致。

　　所以你会不会觉得新生活太乏味？