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14、天使的心理咨询? ...

  •   虽说我被赶出了医院,也很为那个导医说我是心理疾病而感到愤怒,我还是决定去尝试看看心理医生。毕竟,那个导医所说的“不是什么大问题,就像感冒一样。”还是深深的印在我的脑海里面。

      既然是一个像感冒一样的病,那可能也没有那么可怕?报着这样的心态,我开始尝试各种渠道寻找靠谱的心理咨询师。

      鉴于我这个人朋友也不是很多,对我来说最好的寻找方式就是去医院附近转悠转悠。出于之前被架出来的经历我始终不太好意思再直接走进去看病。门卫天使就那么几个人,我怕我过去又被赶出来。

      我仔仔细细去寻找了好几天,还真被我发现了这么一些张贴的告示。大致就是开了私人心理工作室的咨询天使,具体收费还需面议。

      看到这个“面议”,我猜想价格一定不菲,出于自己经济水平的考量,我选择了一家明码标价的工作室,叫做“艾菲咨询”。

      走进那家工作室的时候就给人一种很昏昏欲睡的气氛感。灯光昏黄暗淡,百叶窗落下,房间里有一个巨大的壁炉烧着极旺的火。

      靛蓝色的沙发看上去柔软舒适,还有一个复古精致的茶几,上面摆着一个秀气的瓶子,里面点着不知名的香薰,散发出来的气味让人十分放松,感觉闻着闻着就会被催眠了。

      我往那沙发上一坐,就感觉整个人都基本快陷进去了,像是坐在了一张安乐椅上,特别适合休息。就在我坐在沙发上,几乎以为自己快睡着的时候,突然看见壁炉里仿佛闪现了一个影子。

      我一惊,瞌睡去了大半,只见壁炉开始发出噼里啪啦的响声。过了一会儿,随着一道桔红色的火光,一个人影出现在壁炉里。火很快变成了绿色,我就看见那个天使就这么直接从壁炉中走了出来。

      虽然我以前曾听说过壁炉是可以用做交通工具的,但是却从未亲眼目睹过。这样的一个出场着实让我震惊了好一会儿。那个天使从壁炉里走出来后就看到了我,他便向我走来,站在离我不远处,就这么给我打招呼,“你好,是来做心理治疗的?”

      我点点头,“嗯”,那天使走开到旁边去,过了一会儿又走了回来,手里拿着一个小瓶子。他把小瓶子递给我,示意我打开:“把这个药吃了,它会帮助你回忆你所遇到的困难和问题。”

      我接过瓶子,打开往手心里一倒,几颗粉红色的小丸子掉了出来。我把它们一把都塞进嘴里,用水服了。

      隔了好一会儿,就开始感觉意识有些涣散,然后我就感觉自己仿佛离开了这个小房子,来到了一个像是花园的地方。

      我突然看到花园有一处似乎有些污渍,走近一看,果然那地上有一团灰糊糊的,我心里顿时有了一种不舒服的感觉。

      然后我手边突然出现了一把扫帚。我便开始条件反射地拿起来用它不断擦拭地板。好不容易擦得差不多了,想去别的地方转转,结果才迈出去一两步又回想起刚才那里是不是还没擦干净,于是又回过身去看那里。

      就这样重复了好几十次,我总是回过身去检查那里究竟有没有擦干净,永远没有时间去探索这个花园的其他地方,我的目光就局限在了那一小片早已被我擦干净的地方。虽然我每次都知道自己其实早擦干净了,但心里总还是放心不下,非要回去检查一下才安心。

      我刚检查完,走两步就又忘了,所以又倒回去。弄得我自己也十分痛苦,但是又没有办法从这个怪圈里走出来。

      正当我感到十分崩溃,毫无办法的时候,我突然听到了一个声音:“这些都不是真的,你早已擦干净那个地方,接下来的放心不下都是你的症状在欺骗你。”

      然后,我眼前的景色慢慢变化,这次,我眼前出现了一片金黄色田野。麦草生长的十分旺盛,泛着淡淡的光泽,天空上夕阳余晖,将天空渲染成温暖的橘红色。

      我看到离我不远处站着个人,走近一瞧,原来就是之前我见过的那个工作室的主人。他冲着我微笑,用很平和的语气邀请我一起坐在麦草中。虽然感觉有些奇怪,不过我还是就地坐了下来。

      坐下来后,他对我开口了:“我已经明白了你的症状。其实你这个还是过度焦虑引起的。你最近一定是遇到了什么困难或者打击吧?你本性一定是一个很认真,追求完美的人。但是,我猜测,你的努力并没有得到你认为,或者你期待应当得到的回报吧?”

      “正因为如此,”他接着说,“你才会反复的去检查一件事的完成度。因为你潜意识里认为,反复的检查可以让自己更加完美,更有机会获得自己期待获得的。”

      “你把你的失败和失意理解为你自己的问题,你认为自己做的还是不够好,这就是为什么你得不到自己想要的。可是,你想不到还有什么能让自己做的更好,你猜想,那重复做,反复擦拭肯定能擦得比之前还干净吧?”

      “你认为,只要擦干净那个地方,你就能获得你想要的,如果你稍后感到不放心,回去检查,那肯定是因为还没做好,所以你只要一觉得不放心就一定得回去再擦一遍,因为如果不这样做,你告诉自己,你就没法得到你想要的。”

      “但是事实上,”他话锋一转,“你的所有行为只是让你离你自己的理想目标越来越远,因为你的努力是徒劳无功的,你该做的工作早就做好了,该擦的地方也早就擦干净了。只是你自己不肯放过你自己,非要追求无谓的完美,而不肯往前看。”

      “殊不知其实真正的完美不只是指某个方面的特别突出,而是全面发展的优秀,真正的完美也有不完美,也有失误。你要容许自己的失误,因为你是一个正常,普通的天使,你不是神,你用不着那么精确,完美无缺。”

      “你同时还要注重其他方面的研习,转移自己的注意力,丰富自己的生活,让自己从失意抑郁的泥潭中走出来!”

      “强迫症最害怕的就是变化,你一定要变化,变化自己的生活,甚至变化自己的强迫形式,强迫症就是让你变得恪守一种固定的规律,你则需要让自己的生活多变,多姿多彩!”

      我听了他这一席话,只觉得如醍醐灌顶般,仿佛明白了许多事情,内心也不禁地佩服起这个人的业务能力来。他通过一个短短的催眠就能把我的状况摸了个十之八九,没想到我随意找的这么一个人还如此的专业!

      我对他说:“您真的很厉害!我的情况确实如你所说。可是我该怎么变呢?我变了,强迫症也会变吧?这该怎么办呢?”

      他冲我轻松的笑了笑,回答道:“变化多种多样!看你自己怎么想?”

      “就像我之前给你提到过的,丰富自己的生活,多去参加社交活动,和朋友一起去舞厅跳舞,去学习新的技能,什么都可以,只要是与你现在经常做的事不一样的都行。如果你的强迫症随着你的改变而变,这样未尝不好?这说明你很聪明,它才会这么聪明啊??”

      我听他这么说,不禁也笑了。他抬手看了看手上的手表,对我说:“好了,今天时间也差不多了,就先到这里吧。你先回去按照我说的去尝试改变一下。最重要的一点,把自己当个正常的人,正常的生活。

      “不要过度纠结或者纠缠着一个点不放,没有人是完美的。不要把自己遭遇的困难归责于自己身上,这些事情都是有很多不定因素的,与你个人无关。放轻松,给自己一个好心态,开心快乐的生活吧!”

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