29、绿标 “总之，你 ...
-
确定了目标后，路银星进入了更加“疯狂”的训练模式。
早上五点，天还未全亮，路银星就悄悄离开了302宿舍，出发前往操场。
天空尽头流露出的一丝晨光，微微照在她的发梢。远处树梢上，三五成群的白头鹎洪亮而持续地鸣叫着。
伴着节奏，路银星进行了关节的活动和身体的预热，然后在操场上慢跑起来。
一圈又一圈，直到晨光从熹微到明亮，路银星才慢慢停了下来。
但她的加练并没有停止。
慢跑是为了让身体和风更熟悉，让脚步和大地更亲密，是为了后面更多的专项训练打好基础。
路银星自己给自己的腰间系上了带子，带子的另一头连着一个背包，背包里装有哑铃。
这是从高原基地冬训获得的灵感，手头没有轮胎，路银星就自己动手，制作了一个新的负重。
因为她的前程爆发力不足，所以如果能在这方面更进一步，反而有最大的进步空间。
从11秒44到11秒07，中间有0.37秒的差距，如果能在前五十米快上那么0.2秒到0.3秒，那将会让这个遥远的目标变得更近一些。
这么想着，路银星的动作便更加干净利落。
每一次负重起跑，她都用尽全力，想跑得更快些、更有力些。
汗水从路银星的额头滑落，有一些掉进了眼睛里。她随意地用手臂抹了抹，接着放松了下因为反复起跑而发僵的双腿。
林风打了个哈欠从教师宿舍来到操场，看到的就是这么一副场面。
小疯子怎么突然朝着更疯狂的方向大步前进了？
下一秒，林风脑子里闪过两天前刚出的亚运会选拔文件，突然明白了。
她打开那保温杯，吹开热气，喝了两口，默默看完路银星又一次的负重起跑。
不得不说，经过高原特训后的路银星在起跑这个环节肉眼可见有进步。
路银星在扶着膝盖微微喘气的时候，林风悄然上前。
“你是要拿下绿标吧？”
林风的语气里，笃定比猜测更多。
路银星抬眸看向林风，睫毛上挂着的汗水掩盖不住她亮晶晶的眸子。
“对。”路银星没有犹豫地点头，坦然地表露她野心勃勃的目标。
林风听到这答案没有意外，立马问到：“距离全国田径大奖赛嘉兴站还有一个月，你准备先跑到多少？”
路银星认真思考了一下她最近提速的可能性，给出了她的目标。
“先努力跑进11秒20的关卡。”路银星说话的时候，一双眸子紧盯着林风。
林风看到了路银星眼底燃烧得尤其旺盛的火焰，平静的内心诡使神差地再次沸腾。
小疯子就是有这样的神奇魔力。
不过，林风觉得还是有必要让小疯子悠着点儿。
毕竟，健康的身体才是可持续职业生涯的本钱。
“目标没问题，我也相信你会努力实现。但是，每天的加练时间也需要严格控制。每天的加练需要控制在两个小时以内。”
林风突然板起脸，语气严肃，让路银星下意识挺直了腰背。
“但......时间很紧。”路银星内心并不是很想答应。
在她看来，训练是达成困难目标的唯一途径。
“能不能至少加到三小时？”路银星试图讨价还价。
林风缓缓摇摇头，说道：“两个小时足够了。说起来，我现在甚至觉得有些多了，要不......”
没等林风开口，路银星就急忙打断了她。
“两个小时，成交。”
再减下去，她的加练计划可就彻底泡汤了！
说完，路银星不给林风反悔的机会，转头就跑走了。
“林教练等会儿见，我先去吃早饭。”
林风看着路银星的背影，嘴角不禁微微扬起。
现在的小疯子比之前在程远田径队的时候活泼多了，也更松弛了不少，不会真的一意孤行拿身体健康作为进步的代价。
这一个月来，路银星每天雷打不动地给自己加练。
就是她时常在加练时遇到林风。
大部分时候，林风只是坐在长椅上，捧着一本小说津津有味地看着，时不时朝操场上的自己瞥一眼，偶尔还会出声指导自己没注意的动作细节。
路银星知道，林风这是对自己不放心，怕她超时。
但既然自己答应了林风练两个小时，就还是会说到做到，控制好时长，保证自己的身体状态。
时间越是临近比赛，路银星心中隐隐的焦虑就被一点点放大。
于是，说好的两小时，也在一点点被悄悄地拉长。
一开始是多练十分钟，然后是二十分钟，再然后，就是半小时了......
直到某天，沉浸在小说世界的林风抬眸看了眼手表。
十分钟、二十分钟，她都能睁一只眼闭一只眼，但是今天这都奔着三小时去了。
林风无奈起身，朝着还在操场上的路银星走去。
“林教练，好巧。”路银星说道。
林风笑了一下，没按常理出牌。
“嗯，不巧，我特地来看你的。”
路银星心中有种不详的预感。
“说好的两个小时，说话不算话了？”林风果然指出了问题。
路银星身体一僵，但很快一本正经地解释道：“两小时五十分钟，也是两小时。”
林风没有戳穿她的诡辩，只是给她递去了自己的保温杯。
“谢谢。”
就在路银星以为自己逃过一劫，低头喝水的时候，林风又重新开了口。
“我像你这么年轻的时候，也这么不要命地练过一阵。”
林风好像很少讲过她以前职业生涯的事儿。
根据资料，她应该是在二十五岁就退役了。对比同期的运动员，这个时间其实有点儿早。
所以，林风的身上是发生了什么？
路银星一下好奇了起来。
“后来呢？”
“后来......”林风的目光飘向远处的一棵大树，陷入回忆，半晌才继续说道，“跟腱断裂了。”
“抱歉。”路银星心跳漏了一拍。
跟腱问题对短跑运动员来说，算是最常见的毛病。
日复一日的过劳会让普通的跟腱炎，在某一天成为压死骆驼的最后一颗稻草，发展成让运动员面临退役危机的跟腱断裂。
“没事，对运动员来说，伤病太常见了。”林风说道，“但我希望你能至少比我跑得久一些。”
“明天我肯定不超了。”路银星发誓道。
“嗯。”林风拿回了她的保温杯，“总之，你现在的时间一定程度是向未来的你借来的。”
-
五月初，全国田径大奖赛嘉兴站正式拉开帷幕，迎来了第一个比赛日。
对比一个多月前籍籍无名的状态，无论是路银星还是宁以涵，都在这里迎来了她们的第一批粉丝。
场馆的选手通道入口处，一些蹲守的粉丝正热情地呼喊着他们喜欢的运动员的名字。
“路银星，这是我给你写的信。”
这是路银星第一次收到粉丝的手写信。她呆呆地站在原地，有些手足无措，不知道该不该接。
“这次比赛你一定要加油哦！”粉丝还在热情地倾诉着，“我上次在网上看到了你的视频，跑得很有风格！”
宁以涵在笑着和一位求合影的粉丝照完相后，注意到了林风这里的僵持。
“谢谢你对路银星的喜欢，我一定会督促她看信的！”宁以涵自然地接过粉丝手中的信，笑意盈盈地帮路银星解围，“我们现在得赶紧进去准备了。”
说完，宁以涵扯着路银星的胳膊，径直往通道里走。
更衣室里，路银星换上了训练服。
“......刚才谢谢你。”
“没事！”宁以涵把粉丝来信放进了她背包的夹层里，“我放这里了，你可以回去慢慢看。”
“好。”路银星点点头。
她现在确实还没做好直面粉丝爱意的信件的准备，这让她很不习惯。
路银星重新把专注力放在了比赛上。
无论是赛前热身还是简单训练，她都一直在脑袋里回忆之前训练出现过的问题，明确自己需要注意的要点。
五月的气温上升得比往年快，火辣辣的太阳炙烤着跑道，也曝晒着所有的选手们。
预赛便在这样火热的氛围里展开了。
路银星擦了擦额头和掌心的汗水，将双脚在起跑器上支撑好，等待着发令枪响。
大赛的预赛分组通常会把历史成绩优秀的顶尖运动员们分配到不同的组别，来避免过早相遇。
路银星预赛的组别靠后，几位决赛圈选手已经陆陆续续完成了她们的第一枪。
无论是沈钰凝、胡颖飞还是宁以涵，大家都轻松拿下了自己小组的头名。
而额外强化过起跑技术的路银星，更是轻而易举地再前二十米，便从这一组选手中脱颖而出。
并且，她不断扩大着这份领先优势，顶着风一路冲过终点。
风速 -1.1米/秒
路银星 11秒33
成绩一出炉，观众们的掌声就在耳边响起，讨论声此起彼伏。
“这成绩仅次于沈钰凝的11秒31啊，而且还是在逆风的情况下跑出来的！”
“我记得上次路银星参加U18的时候，成绩是11秒65，不到一年的时间，她提速了0.3秒，这进步神速啊！”
“路银星的起跑技术也提升了不少啊，这次冠军可有看头了。”
除了路银星和沈钰凝的第一档，预赛时，宁以涵和胡颖飞的成绩也很接近。前者跑了11秒49，后者跑了11秒52。
路银星的目标始终是跑进11秒20大关。目前，她还差0.13秒，还剩下两枪机会。
“跑得不错！”陈晶满意地拍了拍路银星的肩膀，鼓励道，“你林教练和我说了你的小目标，稳住，有希望。”
但路银星张望了一下，却没看到林风本人。
“林教练呢？”她问道。
陈晶：“去带200米的选手了，她对你很放心。”
路银星点头：“嗯。”
-
第二个比赛日，又是一个晴朗的好天，太阳挂在万里无云的蓝天，蒸腾着大地。
路银星不得不从一早上开始就多喝水，才能抵挡这愈发闷热的天气。
半决赛按时开始，路银星这次分到了第一个小组，隔壁道是G省的孔欣妍。
孔欣妍预赛时跑了11秒58，比起此前U18的11秒77，也是进步了不少的。
“我以为我终于要追上你一点儿了，结果，你跑得更快了。”孔欣妍不禁叹气。
“嗯，我会跑得更快的。”路银星目光灼灼，盯着百米之外的终点。
孔欣妍也被点燃了斗志，一字一句回道：“我也是！”
“各就位，预备——”
随着一声电子枪响，路银星快速完成蹬送，起跑的几步踏得扎实而有力，感受着大地的反馈。
路银星不断摆臂迈步。她并没有因为还有一枪决赛而保留体力，而是全力以赴地冲向终点。
二十米、十米、五米、冲线！
孔欣妍比她慢了一个多身位才第二个冲线。
一过终点线，路银星就一眨不眨盯着大屏幕。
这次的成绩是多少？
她顾不上急促的呼吸，迫切地想知道自己距离目标的差距。
作者有话说
第29章 绿标
，还差 