《别人宫斗我授业》古梦茫茫

43、第 43 章

　　这调养方子上把她们每一天都安排得明明白白。

　　平日里的日常吃食也就算了，只是这早晚做操又是怎么回事，还有中午必须聚在一起聊天又算门子的养生。

　　一开始众人以为只是在饮食作息上进行调理，没想到还要每天跟着一起做养生操。

　　早上活动筋骨，慢跑一圈，打两套八段锦。

　　中午午休后，必须三三两两聚在一起聊喝茶、吟诗作画。

　　晚上饭后消食，散步后又是两套八段锦。

　　看到这套法子，有人惊讶，有人不解，有人无语直接翻了个白眼，更有人怀着好奇的眼光不断在顾绾脸上巡视。

　　一时之间，华清宫里所有的视线都聚集到顾绾身上。

　　顾绾坐在那里，顶着众妃们复杂的目光。她的脸上始终带着那温和的微笑，一如既往的从容。

　　“妹妹，这八锦是什么操，我为何从为听过。”薛才人问道。

　　顾绾回答道：“这是一种养生操，因身体动时体态华美，故名以锦命名。”

　　“这什么八段锦，真的有用，莫不是顾美人故意来戏耍我们的?”

　　刻薄中带有不屑的声音传来，顾绾还未回答，便有人抢先道：“太医都说了可行，且皇上那也是过目了，照妹妹这话，是连皇上和太医一起信不过了？”

　　顾绾感激看了一眼赵婕妤，继续道：“这八段锦力度不强，正好适合身体较虚的人，我想着姐妹都在这宫中，整日里不是坐着就是躺着，身体都要坏了。故而与庄才人选了这八段锦供姐妹们练习。”

　　妹妹若是担心有问题，可以仔细看看方子，上面详细阐明了八段锦的功法及功效，妹妹要是实在不信，等开始练习之后，就知道了。”

　　被这么一番解释，那位刚才挑刺的小美人也不再说话。

　　说起来她还挺感谢那位挑刺的人，她所说的估计也是其他人想问的，她刚才那么一番解释，或许可以打消更多人的疑虑。

　　“那中午午休后必须聚在一起又是为何，这不是想着姐妹每天聚在一起说说话聊聊天可以让心情更好吗？有什么心事也说出来，总比憋在心里强。”

　　“只是，这条未免太过强人所难，毕竟有些姐妹生性就不喜欢人多的地方，这可怎么办？”明贵妃开口问道。

　　顾绾想了想，这倒是疏忽了，她光顾着让大家在一起联系感情，却忘记了有人社恐。

　　“这……娘娘说得有理，既然如此，依娘娘看如何？”

　　她顺势接过话茬，把话题抛回给明贵妃，也是告诉她，这事可以商量。

　　“不如就不强制要起大家了，大家想举的自然会聚的，诸位怎么看。”

　　众妃纷纷表示赞同，顾绾也一样，接下来，众人围绕选择哪个地方开始了新一轮商讨，调理身体这件事情已经事板上钉钉。

　　有人趁着刚才修改中午聚一起那事想着撤去晚练一事，被顾绾以各种借口软硬兼施拒绝了。

　　最终，将操练的地点定在了御花园的山色湖。

　　山色湖前有一大块空地，足以众人练习，且山色湖湖水清澈，周边景色优美，故以湖光山色命名。

　　最重要的是，湖面上的亭子晚上有灯火，湖面够宽，亭子连着长廊，也站得下人，可供她们晚上练习。

　　“只是这八段锦我们都未曾听过，虽有法子，可一下似乎也练不成。”蓝婕妤道。

　　“这个臣妾可以效劳，在庄才人制定这套法子时，我就已经开始练习这八段锦了，姐妹们倒是可以跟着我一起练。”

　　话说到这，众人再没有任何异议，也都明白顾美人这次是准备充分。

　　顾绾大学时体育选修学的就是八段锦，虽然现在忘得差不多了，但是早在暗示庄才人制定出调理方子的时候就重新练习八段锦。

　　有从前的基础在，她上手很快，现在教她们绰绰有余。

　　所有事情敲定，大家也都散了。

　　顾绾和薛才人走在回宫路上，旁边还跟着蓝、赵二位婕妤。

　　“你倒是藏得深，竟一点也不透露，昨天我们说了那么久的话，我竟不知你今天有这样一番大动作。”薛才人一出华清宫就说起这事。

　　顾绾无奈道：“我只是借花献佛而已，且这事你刚才也瞧见了，挺多人不愿意的，要是和你们说了，你们帮我，她们不会连带着一起排挤你?”

　　“你啊。”

　　“现在谁敢排挤妹妹呢？妹妹受皇上喜爱，这事不就是皇上应允的吗？”蓝婕妤道，“再说了，现在宫里面，就数你朋友最多了，她们势单力薄的，也没这个能力。”

　　好吧，谎言被拆穿了，她其实不是故意不说的，真的就是忘了而已，昨天聊天只顾着想办法开解蓝婕妤了。

　　这事，她是后面才开始仔细思量的，她悄悄改动了方子的内容，里面只是建议每天这么做，她直接改成了必须。

　　建议可听可不听，必须就不得不做了，说起来还得感谢下楚慕远。

　　这狐假虎威用得还真是爽啊。

　　“她先不说，自有她的道理，我看我们有时间还是多看看那方子吧，明天就要开始了呢。”

　　赵婕妤一句话帮她遮掩过去，又将话题引到明天的首次练习上。

　　其余人听得她这话，也开始思量起明天的事来，蓝婕妤除外。

　　她现在怀着孕，保险起见并不适合打八段锦，但她仍旧要参与，比竟皇上说了后宫都要参与进来。

　　于是她只要在旁边看着学习就行，但慢跑和散步还是逃脱不了的。

　　第二天清晨，天边刚露出微微的曙光，明贵妃便带领众妃浩浩荡荡前往御花园山色湖。

　　御花园距离华清宫有一段距离，经顾绾提醒，刚好可以就从这一路小跑过去，当成是前面的预热。

　　不过考虑到诸位娘娘都是第一次运动，因此在小跑之前，她又让众人先坐了一番热身运动。

　　然而，跑到一半就有人开始感到疲惫，脚步虚浮起来，最明显的就是齐昭仪。

　　她用手扶着腰，脚步有些踉跄。摆动着手臂，试图让呼吸平缓下来，但脸上仍露出疲惫和苍白。

　　她的身体底子因为之前的事情本就比常人弱上几分，虽然前面在顾绾的开导下，已经开始喝药调理，身体已经可以正常行动，但是一运动，颓势就显现出来了。

　　顾绾跑在旁边，一一观察众人的脸色，跑步时她特意让她们排成两列纵队，她则跑在外围，观察她们跑步时的状态。

　　对这样的安慰，她解释道：“这样整齐划一的跑看着也让人舒心，且我想着今天是第一次开始，也不知姐妹们身体状况如何，我在旁边看着，有什么意外我也能及时发现。”

　　理由正当又合理，她们也挑不出错处，只能按顾绾说的办。

　　这一观察，到是看出不少东西。

　　有人跑时只是脸色红润，身体微微摇晃，是跑步后最常见的情形，即使仍然保持仪态和风度，但也能看出疲累。

　　有人跑得满头大汗，脸上流淌出细密的汗水，身体微微颤抖，只能用袖子擦拭着汗水，试图让自己平静下来。

　　也有人一路从开始到现在，一路神色未变，这体质跟其他人一对比，算好的了，可惜在少数，只有赵婕妤和薛才人，就连明贵妃也属于她看到的第一种。

　　到达目的地，见大家有些累，明贵妃便下令休息会，再行开始练八段锦，顾绾自无不应之理。

　　休息好后，大家在顾绾的指导下，在原先两列纵队的基础上转个方向，换成两排，插空站，方便所有人都能看见自己的动作。

　　队形排好后，顾绾道：“以后大家就按这个占位练操吧，这种站法是为了方便每位姐妹都能看见我的动作，帮助大家更好的练习。”

　　说完，她便站在最前方，一招一式，一边讲解，一边带领众妃开始了八段锦的练习。

　　想着她们是新学者，顾绾打得很慢，每作一个动作，就先行让她们定住，她再走过去纠正她们的动作。

　　虽然这样的法子慢，但能够保证做得梗准确，也更能达到效果，毕竟是养生操，动作自然要规范。

　　一开始，众妃们虽面露抗拒，但还是跟着顾绾一起练，但随着练习的深入，就都开始认真起来，显然是对这种传统而又陌生的运动方式感到新奇。

　　这个古老的养生术，既有调理气息的作用，又能强身健体。

　　一套打下来，顾绾只觉得身心舒畅，身体就像春日里发芽的树苗，涌现出蓬勃的生机。

　　只是其他人就不是这样了，一套练习下来似乎确实感受到身体舒服一点，但累占了上头。

　　因为教学的原因，今日八段锦只打了一遍就用了好一段时间。因此打完后，顾绾看时间差不多了，便说道：“今日就到这里吧。”

　　众人一听，脸上纷纷浮现笑意，顾绾看重她们就像看见了听到放假的学生一样，她微微一笑：“晚上我们继续，希望各位姐姐不要缺席。”

　　果然，她就看见了众妃表情变得沮丧，垂头丧气。

　　她又道：“姐妹们对这个有不懂的，可以来问妹妹或者与其他姐姐流交流。总之，这是对大家好的事，希望姐妹们认真对待。”

　　“不错，顾美人言之有理，事关身体，终是大事。还望你们认真学习，身体强健了，更能为皇室开枝散叶，绵延子嗣。”

　　听到皇嗣，妃子们的眼睛显而易见亮了一下，齐齐福身道：“臣妾谨遵娘娘教诲。”

　　顾绾看着明贵妃一开口就把众人治得服服帖帖，心道抱她大腿果然没错，不枉她昨晚专门去拜访贵妃，把自己今日之事的流程提前报备，顺带卖个好，求她帮着自己。

　　不然，在这种等级森严，尊卑分明的地方，她一个美人，没有明贵妃帮着，光是让她们排过队，估计都得掰扯掰扯。

　　晚上，众妃如约而至，不同于早上请安后大家一同去，晚上大家是从各自宫殿里过来。

　　等人来齐后，八段锦继续打，一连两天，都是如此。

　　但是到了第三天，顾绾发现：晚上的人少了。