《活着的这一年》墨致远

357、2024-12-27

　　读同事推荐的《钝感力》。写得很好，光是只看了序，就觉得很有必要读下去。序的内容是这样的：
　　中文版序

　　我们的社会是靠人与人之间的关系来维系的。不管你的头脑多么聪明,学习多么优秀,如果不能很好地处理人际关系的话，就无法享受愉快而有意义的人生。

　　在人际关系方面,最为重要的就是钝感力。当受到领导批评,或者朋友之间意见不合,还有恋人或夫妻之间产生矛盾的时候,不要因为一些琐碎小事郁郁寡欢,而应该以积极开朗、从容淡定的态度对待生活。

　　钝感力不仅限于精神方面,在身体方面也同样如此,要想不因些许感冒或伤痛等就败下阵来,就必须拥有这种能力。

　　一个人谨小慎微,凡事看得过重的自寻烦恼的时代,应该宣告终结了。

　　钝感虽然有时给人以迟钝、木讷的负面印象,但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。

　　渡边淳一

　　这本书很薄，内容不多，文字朴实。我一口气就读完了三分之一。读书太快，眼睛胀痛，我让自己停了下来，想要慢慢品味。

　　钝感力确实是一种能让生活更少烦恼的能力，过于敏感的人会容易陷入没必要的“情绪反刍”中，也就容易内耗，在一些不必要的地方消耗精力，于是无法集中精神做最重要的事。还有的人，很在乎别人的情绪，在乎别人对自己的评价，这也是非常“伤人精神灵气”的事，学会不在意他人眼光，不承担别人的情绪很重要。别人的看法与我们有什么关系呢？那是他的观点，是他用自己的人生经验得出的结论，他也只是个普通人，他就一定是对的？说不定他说的都是狗屁呢。我也不会试着去改变他人，因为那是无法改变的。时常这样告诉自己，会好很多。
　　坏话从不听，好话才当真，这样活着才妙。