207、2024-07-29 ...
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单位车库昨日被淹，今日整栋楼都还是停电停水停空调的状态，早上正准备出门时收到这个消息，于是在家按兵不动，等到9点，领导发通知，居家办公。
也就是说，这个周一不用上班，在家里用手机处理一些事务即可。
最近感觉自己十分脆皮，身体很虚，是因为这段时间缺乏运动，没有锻炼身体，主要原因是真的太热了，出门就得大汗淋漓，更不要说锻炼身体了，那更容易中暑，我尽量都呆在空调房里。
要说最近做了什么对身体好的事，那就是保持呼吸。在室外呼吸超过三分钟都一身的汗，呼吸怎么不算运动呢。
我立志，等天气舒服我就要加强锻炼。
今天温度下降了，35度，其实不低，但是经过了40多度的炙烤后，35度也很可爱，晚上的空气更是凉快多了，不灼人了，真好。
