《活着的这一年》墨致远

195、2024-07-17

　　如果没有短期目标的话，很容易陷入内耗。

　　之前拿驾照是我的目标，度过那个因“目标实现达到成功”的快乐期后，又感觉有点空虚，然后总是想多，慢慢的演变成内耗。比如我会在晚上想好多天前领导对我的一些话，然后想，领导是什么意思？他为什么要敲打我？他对我有什么意见？他为什么只敲打我不敲打别人？我是那么好敲打的人？还有自己白天说的话，其他同事会不会想多，其实我没那个意思，我真不该多说话，等等此类有的没的，其实这些是不用放在心上的，但是因为“太闲”，没有其他烦恼，有些东西就像触角一样慢慢的爬上心头。不过这也跟女性身体周期体内激素变动有关，每个月好像总有几天会内耗突然想多，经过我对自身的观察，就是PMS这几天。过了这几天就会又会变得心里轻松，感觉愉悦。

　　但是，我还是得让自己忙起来。忙起来不仅仅能减少内耗的时间长度和深度，而且能提升自己。

　　之前学驾照也是，本来很怕学，用各种借口拒绝。逼了自己一把，成功了。虽然过程很难，也想过要放弃，不过回过头来想，这是值得的，先不说我技术咋样，至少我拿到了驾照。既增加了人生体验，又多了一项技能。

　　于是，我定下来一个目标：自学python。今天已经学了一点点了，明天继续坚持！