《我和双向情感障碍相处的日子里》与暗共华

1、第 1 章

　　人是非常可怕的一种动物，它会图谋你的皮囊，会图谋你的金钱，会图谋你一切的价值。当然，这是人类里没有进化出来的低等野兽。
　　高贵的人，会有高贵的情。比如同理心，同情心，信仰善良追求善良美好的行为等等美好的品质，还会讲究德行，言论里对人的尊重，仪容仪表是否会给人一种合眼的感觉，对他人的帮助时候足够让他认同自己成为朋友。
　　我是被野兽的欲望毁灭，却是被创造当下制度的人救起，伟大的人做伟大的事，到底追寻什么？
　　是天下大同还是近乎永恒应该存在的革命？
　　红色的血流淌着，这海晏河清是谁创造的？
　　先人已经逝去，却还留下只言片语为我们指引方向。
　　人要有信仰，我们呢？信仰什么呢？
　　自由是伟大的，坚强也是伟大的，我们追寻稳定的情绪，给自己一个支点，也能如阿基米德翘起地球一般，升高自己。纵然在低谷也没什么，努力进步修炼自己，打破地狱的轮回，进入到神性世界的思维里未尝没有可能。
　　请保持良好的生活状态，不要陷入边缘世界里面——这是提示。这对于能否走出双向情感障碍的低谷期进入长时间平静的生活状态和工作状态有十分重要的意义。
　　人类的和平本身是为了人类的生存，个人的生存状态十分重要，至少对自己来说是如此。
　　看书，跑步，放松心情，良好的饮食习惯，努力在最简单的条件中保持最愉快的情绪和最平静的心境，这样你才能得到身体上和心灵上最契合的时刻。
　　如果无所谓生死，请记住生的希望在灵魂的闪光之上，不要为了别人的话悲伤放弃欢乐，会让别人悲伤的人，他们的本质是卑微的，总是借着言语、虚伪的用太多东西遮掩他们的不堪。