《我的睡眠时间表……》呵气成霜

92、不洗澡，可以早躺平20分

　　夜班和中班，只有一个护工+一个护士，护士不是看小说就是看剧，不爱理人的啦……这个时候，我是可以去洗洗洗的……
　　（只要几分钟而已，我都是放在查房时去的，一次刷牙，一次洗脸，两次洗屁……）……如此，我就不必去公共浴室冲澡了……

　　结束是我省下至少二十分钟，不到8：20分，我就可以躺平，当然躺平不等于入眠，可躺着总比较舒服的吧……

　　醒来是11点后，可以12点躺平却是没有睡着，因为我总是暗示自己会睡不着的，这般不好，下回我要暗示自己可以睡得着……